Humanistisk Teknikker i Counseling

er Humanistisk rådgivning rettet mot å hjelpe rådgivning klienten gjør ulike valg . Denne typen rådgivning gir kunden så mye frihet til å være seg selv i rådgivning innstillingen som mulig. Rådgiveren rolle er å akseptere klienten som hun er og lede henne til å se hennes valg objektivt , men ikke å pålegge valg på henne eller henvise hennes oppførsel på noen bestemt måte . Humanistisk rådgivning inkluderer aktiv lytting , gestalt teknikker og nonconfrontational avhør . Aktiv lytting

Aktiv lytting hjelper kunden å identifisere sine egne tanker og følelser ved å oppsummere for ham innholdet eller undertekst av hva han sier . For eksempel , hvis klienten sier han føler uncreative i det siste , kan det hende at rådgiveren kommentere, "Du er virkelig å ha en tørr spell , " eller " Det må være frustrerende å ikke ha noen ideer når du ønsker å jobbe . " Dette gir kunden en følelse av synlighet - rådgiveren ser , forstår og aksepterer hvem han egentlig er - så vel som å sette et bestemt navn til det han opplever . I noen tilfeller gir dette den nye klienten evner til å identifisere sin egen følelse utsiden av behandlingsrommet . Ved bruk av aktiv lytting , bør rådgivere være forsiktig med å endre ordlyden emosjonelle innhold heller enn å gjenta det ordrett , som sistnevnte teknikken kan komme av som glatt eller " ikke virkelig lytter . "
Gestalt Teknikker

Gestalt teknikker er en undergruppe av humanistisk rådgivning rettet mot å hjelpe klienten integrerer hennes tanker , følelser og opplevelser så hennes oppførsel er forenlig med hennes verdier og følelser , i henhold til Psychology Today Treatment Center . Vanlige gestalt teknikker inkluderer fri assosiasjon og psykodrama . I fri assosiasjon , er klienten bedt om å si det første ordet eller uttrykket som popper inn i hodet hennes som svar på et ord, uttrykk eller ufullstendig setning . Psyko innebærer dialoguing med deler av seg selv , slik som det indre barnet . Klienter kan bli bedt om å bytte fra ett sete til et annet for å snakke fra synspunkt av hvert slikt aspekt eller å skrive ut dialoger mellom disse aspektene .
Arkiv åpent spørsmål

stille åpne spørsmål hjelper kunden gå dypere inn i sine egne tanker om et problem . Disse spørsmålene gir et utgangspunkt for dypere tanke uten å uttrykke rådgiveren synspunkt , som urettmessig kan påvirke klienten . Spørsmålene krever kunden å si noe mer enn " ja" eller " nei" og unngå språk som kan føre ham til et bestemt svar . " Hvordan gjør at du føler deg ? " eller " Hva tror du at du trenger å gjøre for å løse situasjonen ? " er eksempler på åpne spørsmål . " Betyr det gjøre deg sint ? " eller " Tror du ikke at du trenger å besøke en venn i stedet ? " er eksempler på spørsmål som bør unngås , da de gir en løsning for kunden i stedet for å hjelpe med å finne sin egen løsning .