Hvordan behandle psykiske lidelser

behandling av en psykisk lidelse er en komplisert og vanskelig oppgave fordi slike lidelser presentere et stort spekter av symptomer . En person kan lide med en lidelse for måneder eller år uten å vite hva som faktisk er galt . Hvis du mistenker at du eller en elsket en har en psykisk lidelse , følger du disse trinnene for å hjelpe deg å finne ut hvordan du behandler den . Instruksjoner
en

Ta en nøye titt på atferd . Den første og beste signalet om at en person lider av en psykisk lidelse er deres handlinger . For eksempel , hvis en vanligvis omgjengelig person blir isolert , kan dette tyde på et problem . Alternativt, hvis en person er normalt innadvendt og plutselig oppfører seg outlandishly , kan det være et problem . Kartlegge atferden først .
To

gjennomføre noen undersøkelser på nettet eller på ditt lokale bibliotek . En god første sted å lete er " Merck Manual . " Denne medisinske veiledningen gir detaljerte beskrivelser og behandlinger for psykiske lidelser og er skrevet i perm vilkår , slik at den gjennomsnittlige leser kan forstå det .
3

Vurdere symptomer og kontakte en lisensiert profesjonell psykiater . Selv om mange mennesker råder en psykolog for behandling av psykiske lidelser , er det beste alternativet en psykiater fordi han har en mer omfattende medisinsk bakgrunn , og kan , i nesten alle tilfeller tilby mer meningsfulle løsninger på problemene .
4

Ta reseptbelagte medisiner som foreskrevet . De fleste psykiske lidelser kan behandles med medikamentell behandling . Spekteret av valgene er bredt , men en psykiater kan gi deg den riktige valget for akkurat ditt problem .
5

Endre din livsstil for å bidra til å eliminere stress. De fleste psykiske forstyrrelser er et resultat av stressfaktorer i miljøet. Disse kan være jobb eller familierelaterte . Eller , kan de føre til traumatiske hendelser . I nesten alle tilfeller , kan innføring av trening , meditasjon og stress - reduksjon teknikker hjelpe personen som lider av psykisk lidelse .