Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan å bygge ned for å forenkle livet ditt

En enkel livet har sine fordeler . Mindre bekymringer , mer frihet og mindre ansvar er bare noen av fordelene . Hvis du har litt av mer enn du kan tygge og er stadig å tenke på problemer i livet ditt , kan det være tid for deg å nedbemanne . Det finnes en rekke områder i livet ditt der du kan bygge ned enten det er i din økonomi, eiendeler eller relasjoner . Hvis livet ditt er på vei i retninger du ikke ønsker det å ta , kan du ha nytte av å gjøre ting enkelt ved nedbemanning . Instruksjoner
en

Reduser dine eiendeler . Selv om mengden av rot og eiendeler du har synes overveldende , starter med små steg . Plukk ut ett rom til å fokusere på og sakte jobbe deg mot andre deler av huset . Kasser eiendeler ved å ha en garasje salg eller selge dem på nettet eller i avisen . Du kan selv donere eiendelene til veldedighet .
To

frigjøre deg fra overflødige relasjoner . Mens alle trenger en sterk støtte nettverk av venner i gode og dårlige tider , kan et overskudd av bekjente brenne stearinlys av livet i begge ender . Å ha for mange bekjente er en tung byrde som kan avlede oppmerksomheten bort fra deg og din familie .
3

Bli kvitt ditt kredittkort . Selv om du er ivrig om å betale dine kredittkort gjeld , gjelden i seg selv er en tung byrde . Det er bare en ting for deg å tenke på . Betale kontant for alt du kjøper , på den annen side , vil avlaste deg av byrden med å måtte betale en gjeld senere .
4

Separer hva du absolutt trenger fra det du bare ønsker . Kjøpe det 30. par sko eller en tredje bil er egentlig ikke nødvendig . Gi deg selv tilstrekkelig mat og husly , og ta opp en hobby som løping eller svømming .
5

Avslutt en dårlig vane . Hvis du ser for mye TV , kvitte seg med TV-en og erstatte den tiden du har brukt ser på TV ved å lese . Eller hvis du røyker eller drikker for mye , ta litt tid borte fra livet til rus og delta i sunn moro for eksempel fiske eller drageflyging .
6

Bli kvitt din mobiltelefon . Hvis du må ha en telefon , velger en telefon land - linje i stedet . Dette vil tvinge deg til å vie oppmerksomheten til den virkelige verden i stedet for den digitale verden .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt