Helse og Sykdom

Hvordan Omfavn dine sterke

Det er vanskelig å finne suksess hvis du ikke tror på deg selv . Uansett hvem du er , er du nødt til å ha noen styrker og ferdigheter som få andre mennesker har. Hvis du ignorerer disse ferdighetene , vil det være vanskelig å utvikle selvtillit og derfor vanskelig å finne suksess på jobb , mens dating eller i andre områder . Men hvis du fokuserer på disse styrkene , du kan både forbedre dem og utvikle den tryggheten du trenger for å lykkes . Instruksjoner
en

Skriv ned dine tre favoritt ting om deg selv . Loven av å uttrykke hva du vil om deg selv vil gjøre dine positive egenskaper virker mye mer ekte , noe som vil gjøre dem lettere å omfavne .
To

Tenker hvordan dine styrker kan hjelpe deg å unngå svakheter . For eksempel , hvis en av dine styrker er evnen til å handle effektivt , og en av dine svakheter er en manglende evne til å si nei til junk food når det er i huset , så bør du bruke din styrke til å unngå å kjøpe junk food . Ved å bruke dine sterke sider for å unngå dine svakheter , bruker du dem til å forbedre ditt liv og bedre selv , noe som gjør dem mer håndgripelig .
3

Vie en bestemt tid hver dag til å jobbe på styrker . Hvis for eksempel en av dine styrker er evnen til å snakke med hvem som helst , så bør du prøve å gjøre samtalen med minst en fremmed per dag . Ved å anerkjenne og bruke dine sterke sider , er du minner deg selv på dem og omfavner dem mer effektivt .
4

Sett et mål som involverer dine sterke sider . Hvis lesing er en av dine styrker , så fortell deg selv at du kommer til å lese minst to bøker i måneden . Igjen , vil dette hjelpe deg å omfavne dine sterke sider ved å bruke dem .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt