Hvordan tilpasse seg samfunnet etter soning

reintegreres i samfunnet etter å ha tilbrakt en lang tid i fengsel kan være utfordrende og frustrerende . Med mål , utholdenhet , en positiv holdning og hardt arbeid for å planlegge og iverksette tiltak , kan du gjøre det . Overgang fra fengsel tilbake til samfunnet krever også tålmodighet . Her er trinnene du kan ta for å tilpasse seg og leve livet ditt i sammenheng med samfunnet . Instruksjoner
en

Finne ut hvor du kommer til å leve . Du har kanskje allerede en bolig du kan gå tilbake til . Hvis ikke , spør en nær venn eller et familiemedlem hvis du kan leve med dem til du er økonomisk i stand til å flytte inn i ditt eget sted . Kontroller at venn eller et familiemedlem ikke delta i aktiviteter som kan føre til at du sklir tilbake til den tidligere livsstil som fikk deg i trøbbel .
To

Ta deg tid til å tenke over dine mål og ambisjoner . Så ta ut en penn og papir og skriv dem ned . Disse kan være alt fra å finne en betydelig andre til å starte en karriere i næringslivet .
3

Gå gjennom hvert punkt på listen , ett om gangen , og tenke på hvordan du kan nå dine mål . Skriv noen setninger ved siden av hver enkelt om hva du har tenkt å gjøre for å jobbe mot dette målet . Sett din liste over mål på et sted hvor du kan se den hver dag .
4

Koble sammen med venner og familie , og starter med de som er nærmest deg . Fortell dem at du ønsker å få kontakt med dem , og fortelle dem om dine nye mål , ambisjoner og ambisjoner . Disse menneskene kan støtte deg følelsesmessig og hjelpe koble deg til samfunnet .
5

Lag en CV hvis du ikke allerede har en. Søk etter jobber på nettet og søke på jobber i ditt lokale område som passer din erfaring og kompetanse.
6

Gå til din lokale bank og åpne en sparekonto . Innskudd så mye penger inn på kontoen som du kan hver gang du får betalt , bare å holde så mye penger som du trenger for dag-til - dag lever.
7

Søk etter boliger i et nabolag med minimal kriminalitet og vold når du har spart nok penger til å betale husleie . Hvis du ikke har råd til leie av en leilighet, kan du prøve å få en romkamerat som vil dele leien med deg .
8

Vurdere å gå tilbake til skolen . Hvis det er målet ditt å få en mer høyt betalt jobb eller en jobb du liker , kan det kreve et høyere utdanningsnivå . Dette kan bety å gå til community college , eller forfølge en bachelor- eller mastergrad . Du må gjelde for flere skoler for å øke sjansene for å bli akseptert . Forskerskoler nøye før du bestemmer deg for å søke om å sørge for at de tilbyr det du ønsker . Du kan ta ut en student lån eller søke økonomisk støtte , hvis det er nødvendig .
9

Ta opp hobbyer og interesser som du liker å gjøre i fritiden . Det kan være å spille basketball med venner , eller bli involvert i en religiøs eller annen type samfunn gruppe . Å ha en hobby og gjøre aktiviteter med andre vil hjelpe deg å leve i nuet og få nye venner .
10

Begynn dating. Prøv å se folk som er positive og målrettet . Du kan bruke online dating- tjenester hvis du ønsker . Oppsøke steder og gjøre aktiviteter sammen som vil hjelpe forholdet vokse .