Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan bruke den sokratiske metode for personlig Målsetting

Oppkalt etter den greske filosofen Sokrates , den sokratiske metoden er et system for filosofiske spørsmål og selv avhør brukes mye i utdanning og ledelse . Metoden er imidlertid også et kraftig verktøy for selvrefleksjon og personlig målsetting, slik at brukerne kan stille spørsmål ved deres prioriteringer og planer , og komme frem til en klarere forståelse av sine mål og hvordan man skal oppnå dem.Det sokratiske metoden kan være personlig utfordrende å bruk , da det krever en høy grad av ærlighet og en vilje til å stille spørsmål ved de mest grunnleggende antakelser om hva vi ønsker og trenger , men hvis det brukes riktig , kan også gi kraftige resultater . Instruksjoner
en Socrates

Begynn med å definere din posisjon . Forbered en liste med målene du håper å oppnå på kort , mellomlang og lang sikt .

Den sokratiske metoden er basert på avhør posisjoner og konkurrerende ideer , så , før du starter , trenger du en godt definert liste av prioriteringer og mål .
to

spørsmål hver og en av dine mål med slike spørsmål som " vil dette gjøre meg glad ", " er dette målet oppnåelig " eller " jeg vil være fornøyd etter å oppnå dette målet . "

metoden er basert på å utfordre de grunnleggende forutsetninger for en stilling og avhør hver eneste del av et argument for å finne motsetninger og falske prinsipper .
3

Identifiser konflikter eller motsetninger i listen over mål , for eksempel faglige mål eller personlige mål som synes å være i strid .

Tradisjonelt er den sokratiske metoden utført i en gruppe for å plassere motsatte filosofiske posisjoner i strid . Hvis du gjennomfører prosessen alene , kan du prøve å plassere deg selv i posisjonen til disse motsatte syn å vurdere sammenhengen i dine mål i ulike områder .

Gjør visse mål konflikt med andre? Spør de samme grunnleggende spørsmål som er etablert i det første skrittet for å teste hvert mål og avgjøre hvilke mål faktisk vil tilfredsstille deg .
4 Metoden er utviklet for å sammenligne kontrasterende syn og eliminere falske forutsetninger .

Bestem hvilke av dine mål oppfylle vilkårene i den sokratiske metoden og stå opp til avhør .

Denne øvelsen bør avgrense listen over målene til de som faktisk vil gjøre deg glad og er oppnåelig . Konfliktene bør også løses i favør av de mål som vil gi deg størst grad av tilfredshet .
5

Gjenta prosessen regelmessig for å avgrense og kontinuerlig spørsmålet ditt valg.

sokratiske metoden er utviklet for å være uendelig repeterbare , og over tid , ta med et sett av forutsetninger nærmere og nærmere virkeligheten hver gang .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt