Helse og Sykdom
Oppmuntring noen ganger kommer i den enkleste formen . Vi husker alle tider når følelsen blå og den minste gest av oppmuntring hjulpet lyse dagen vår . Et smil , en bølge eller en light " klapp på skulderen " kan si hva vi noen ganger ikke kan finne ord å si . La noen vite at du er klar over hennes tilstedeværelse , sende positiv forsterkning og vise bekymring med hennes trivsel . Alt dette kan komme fra bare et smil .
Lytte
virkelig lytter til noen noen ganger synes å være en tapt kunst . Folk som er i krise hende du må " få hvis off brystet sitt . " Letting en venn snakke og slipper hans følelser kan være alt han trenger for å føle seg oppmuntret . Ikke avbryt å injisere dine egne følelser og råd om situasjonen ; tilbyr bare hvis du blir spurt.
positive ord
I samtalen med din venn som er følelsen ned , bruke positive ord . Ikke bruk fraser som " du kan ikke" eller " du bør ikke. " Prøv " Du vil føle deg bedre , " eller " du kan gjøre dette . " Negativitet forsterker vonde følelser . Shedding et positivt lys på en negativ situasjon vil noen ganger gi oppmuntring som trengs for å overvinne vanskelige situasjoner .
Være sannferdig
Løgn er aldri nyttig . Fortelle en venn hennes ekteskap vil "bli bedre " når du vet at det er svært usannsynlig er bare forlenge en dårlig situasjon . Hvis det er en sannferdig uttalelse som må gjøres , i beste interesse for vennen din , bør du finne den mest taktfull måte å fortelle henne . Ikke tving din mening på din venn , men når du blir spurt om råd , være sannferdig
ekstra innsats
Ta litt ekstra innsats for å legge merke til din venn . ; Dette vil gjøre mye for å oppmuntre henne . Gå ut av din måte å kjøre forbi huset hennes på vei hjem fra shopping og si hei. Slipp ham en e-post bare for å si "hei" og " Jeg tenker på deg . " Noen ganger , på en blå dag , er å vite noen tenker på henne kan være all den oppmuntring din venn trenger å ha en lykkelig dag .