Helse og Sykdom

Slik håndterer Anger på arbeidsplassen

For mange mennesker , kan arbeidet være den primære kilde til stress , og stress kan føre til sinne . Overarbeid , kan krevende sjefer og selv sjalusi over en kollegas opprykk produsere oppvarmede konfrontasjoner . Mens det er ikke alltid lett , det er ting veiledere og medarbeidere kan gjøre for å effektivt håndtere sinne på arbeidsplassen . Instruksjoner
en

Adresse sinne . Ikke la det komme ut av kontroll . Snakk med den enkelte eller , hvis sinne har forårsaket en konfrontasjon mellom to eller flere ansatte , snakke med alle involverte. Prøv å forstå hvor sinnet kommer fra.
To

ut om sinne har oppstått fra arbeidsmiljøet . Gjør nødvendige endringer i politikk eller ansatt arbeidsmengde. Noen ganger kan en justering av arbeidsmiljøet kan endre den sinte oppførsel .
3

Tilby anger management og stressmestringskurs for alle ansatte. Ta med instruktører inn i selskapet og tilbyr kurs under lunsj timer eller etter arbeidstid . Lære folk hvordan de skal håndtere sitt sinne og stress kan bidra til å administrere eller hindre sinne på arbeidsplassen .
4

Administrer ditt eget sinne på arbeidsplassen . Vær en rollemodell . Som leder bør du reflektere verdiene og etikken i selskapet . Vis ansatte hvordan de skal håndtere arbeidsplassen frustrasjoner uten å ty til vrede .
5

Slå til andre for hjelp til å håndtere sinne hvis det fortsetter å være et problem , eller hvis en bestemt situasjon ikke er løst . Gå til din personalavdeling .
6

Teach ansatte til å møte og håndtere sitt sinne . Tillate dem å ta en pause når arbeidet frustrerer dem . Gå en tur , eller tilbringe litt tid alene kan hjelpe sinne å spre . Hjelpe den ansatte til å arbeide gjennom sinne og kanalisere den inn i mer produktiv innsats .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt