Helse og Sykdom

Hvordan bli Emotionless

En viktig del av å være menneske er å ha følelser . De er følelser som går utover bare fight or flight respons for overlevelse . Følelser kan være alt fra ekstreme oppturer og nedturer til små mentale nudges . Vi kan lære å skjule våre følelser og synes følelsesløs å beskytte vår sårbarhet . For å bli følelsesløs tar mye mental utvikling og er kanskje ikke den beste bruken av vår energi . Men hvis du ønsker å lese videre for å lære hvordan du blir følelsesløs . Instruksjoner
en

Fokuser på fakta og din evne til å endre eller ikke endre det faktum at du står overfor . Følelser vanligvis ikke har mye å gjøre med fakta . Det er først når vi internaliserer eller tilpasse fakta at følelser har en tendens til å oppstå .
To

Se verden som du ville en film . Ved å fjerne våre følelser , kan vi begrense mengden av menneskelige følelser bryter ut når vi ser noe som plager oss eller løfter oss . Å vite at det har ingenting å gjøre med oss , kan vi være følelsesløs .
3

Styr dine svar på mennesker og situasjoner som har en tendens til å røre dine følelser . Ombestemmer deg og tenke på noe annet . Følelsene vil passere før du bli dyktigere i å løsne helt fra alle menneskelige følelser . Da følelsesløs respons kan bli automatisk .
4

Praksis trekker seg inne i deg selv . Ved disassociating fra andre menneskelige erfaringer og sette deg inn i en slags transe eller meditativ tilstand , kan du sette ned følelser og forblir fra deres inntrenging på din mentale tilstand .
5

Forbered deg på å miste de gode følelsene sammen med de dårlige følelsene du kan i utgangspunktet prøvd å unngå . Å være følelsesløs også vil frarøve deg den intense gleden kan du få når situasjonen krever gode følelser .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt