Helse og Sykdom

Hvordan holde seg i sengen hele dagen

Sick tid er ikke bare for de dagene når du ikke kan slutte å kaste opp . Det er mye som trengs psykiske dager som må tas , også. Velg å ta seg fri for deg selv og bo i sengen hele dagen . Instruksjoner
en

Fortell alle involverte. Informer din familie , venner og alle andre som kan forvente noe fra deg i en tilfeldig 24 -timers periode som du vil være ute av grensene for hele dagen . Gi alle avanserte varsel , og oppnå alle dine forpliktelser før den strålende dag .
To

få forsyninger . Sørg for at du har alt du trenger. Ditt kjøleskap med drikke, snacks og måltider for en dag . Få alle dyre forsyninger og mat som du kan trenge i løpet av denne tiden , så vel. Når du bor i sengen hele dagen vil det etterlate lite rom for å kjøre til butikken .
3

Underholde deg selv . Sammen med bestemmelsene , lager soverommet ditt med bøker, magasiner, filmer og noen andre spill du ønsker å spille i sengen . Du kan til og med laste DVD -spiller kvelden før og plassere fjernkontrollene ved siden av sengen , slik at i morgen du ikke engang å komme seg ut av sengen for å begynne å se din favorittfilm .
4

Lei et rom . Ikke alle boliger er resten vennlig . Dyr , barn og romkamerater kan gjøre det vanskelig å holde sengen hele dagen . Hvis dette er tilfelle , leie et rom . Hotell og vertshus vil gjerne hjelpe deg i mål . Dette vil gi deg sikret fred og ro , samt romservice .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt