Hvordan å huske hva du gjorde i forrige uke

Med travle hverdag og nonstop aktiviteter , dager, uker og måneder ofte passere i en uskarphet . Når du trenger å huske hva du gjorde i forrige uke , er det flere metoder du kan bruke til å jogge hukommelsen . Instruksjoner
en

Gjennomgå din e-post . Mange mennesker vente en stund før de sletter gamle e-poster . I dette tilfellet er det en god ting . Du kan ha en e-post om et viktig møte du deltok , en middag dato du hatt eller en uutholdelig tannlege avtale . Alle disse tingene kan jogge hukommelsen om hendelsene i forrige uke .
To

Sjekk kalenderen din . Selv om du ikke spiller hver eneste bevegelse , kalendere inneholder ofte viktige avtaler som kan være nyttig i å gjenskape bevegelsene dine . En avtale med regnskapsfører , psykiater , massør eller andre profesjonelle kan gi hopping av punkt for å gjenskape bevegelsene dine .
3

Tilgang finansielle poster . Ved å sjekke dine bank poster på nettet , sjekkhefte register eller ATM kvitteringer , kan du huske hvor du var og hva du gjorde for flere dager siden . En oppføring der du betalt for det nye bluse , trakk kontanter i en annen del av byen eller skrev en sjekk til å betale nabolaget barna for godteri du kjøpte fra deres nyeste fundraiser kan hjelpe deg huske dine tidligere aktiviteter .
4

gjennom sosiale medier . Selv om du kanskje har lagt ut om hendelsene i forrige uke på Facebook , MySpace eller Twitter , betyr det ikke at du husker dem nå . Gjennomgå noen innlegg du har gjort forrige uke om hva du gjorde og når du gjorde det .
5

Be familie og venner hva du gjorde i forrige uke . Mens livet ditt kan ha gått i en blur , vil folk nær deg ofte huske hva du gjorde . Moren din kan huske at du fortalte henne at du tilbrakte natten barhopping , faren din kan huske å fikse bilens viftereim og søsteren din kan minne deg på hvordan du brukte to timer på telefonen diskutere fordelene og ulempene med kosmetiske prosedyrer .

6

Sjekk tøyet . Når du vasker klærne dine i helgen , legge merke til hva som er i skittentøyskurven . Din favoritt rød kjole som du alltid ha på dans , kan arbeids jeans som du bruker for hagearbeid eller din hvite arbeidsskjorte med spaghetti flekker på det alle gi ledetråder til forrige ukes aktiviteter .
7

Sjekk din journal eller dagbok . Når du holder en dagbok , du ofte registrere hendelser store og små . Dagen din mor gjorde deg sint når hun kommenterte den nye frisyre eller dagen på kontoret snitch fortalt på deg for å forlate tidlig er hendelser du kan ha spilt inn som vil hjelpe deg å huske andre ting som skjedde i forrige uke .
8

Sjekk din Internett-surfing historie . Kanskje du søkte etter en ny helseklubb som du ble med , kartlagt en rute til et bibliotek på den andre enden av byen, eller søkte etter en kvalifisert kriminell advokat for lillebroren din . Det vell av informasjon i din Internett- historie kan minne deg om hendelsene i de siste sju dagene .