Hva du skal spise etter visdomstenner Utvinning

Etter å få visdomstennene trukket ut, har du sannsynligvis ikke vil føles som å spise mye av noe . Men det er viktig å hjelpe kroppen din leges ved å gi den med næringsstoffer , så lenge du tar forholdsregler for å unngå å skade arbeidet oral kirurg har gjort . Betydningen av å spise

Fight kvalme ved å spise . Dette bidrar til å oppveie den sterke smertestillende medisiner du tar. Sørg for at du spiser litt noe flere ganger om dagen , selv om du ikke føler for det .
Etter operasjonen

For første dag eller to etter operasjonen , hold deg til væsker og veldig myk mat . Men , ikke bruk et strå , suge kan forårsake tørre stikkontakter i munnen . Prøv eplemos , varm buljong , pudding , yoghurt , potetmos eller ernæringsmessige rister - ingenting er for varmt eller kaldt . Som du begynner å føle deg bedre , kan du prøve mat som krever minimalt med tygging , for eksempel egg , hummus , noodle soup eller instant havremel . Soft tacos kan være en god neste trinn .
Deknings

Tøff eller crunchy mat bør unngås til du føler deg helt restituert fra kirurgi . Spør din oral kirurg for mer spesifikke råd . Du bør være tilbake til det normale i løpet av ca to uker .
Væsker

Sørg for å få nok vann . I tillegg til å holde deg hydrert , hjelper det å rense ut munnen og hindre matrester fra å komme inn dine masker . Hvis du er følsom for kalde væsker , prøve å drikke vann ved romtemperatur . Alkohol bør unngås dersom du bruker narkotika .