Hvordan bli kvitt en dobbel hake uten kirurgi

er en tonet , ungdommelig kropp ønsket av alle, og det er ikke bare tonet abs eller ben som vi ønsker . Vi ønsker ansiktet , hake og hals for å se tonet også . En dobbel hake , derimot, synes å være det vanskeligste området å tone opp . Du trenger ikke å løpe til en kirurg , skjønt, og bruker tusenvis av dollar . Det er noen øvelser du kan gjøre hjemme for å firmaet opp haken din , og du kan prøve en " hake wrap " laget hjemme for å gi en midlertidig ansiktsløftning , alle uten kirurgi . Du trenger
Facial exercisesGrapefruit viktig oilOlive oilCotton ballsPlastic wrapTowel på
Vis flere instruksjoner
Bli kvitt en dobbel hake med trening
en

En av de beste måtene å bli kvitt en dobbel hake er gjennom trening . Haken er et oversett område når det kommer til en øvelse eller fitness program . Til å begynne treningen, sitte i en rett stol med ryggen presset mot baksiden av stolen .
To

Slapp skuldrene og ikke belastningen på nakken .

3

Bøy hodet bakover . Peke haken mot taket .
4

Åpne munnen litt , og trykk på bunn kjeven ut mot taket ytterligere. ( Dine tennene nede vil stikker ut lenger enn din topp tennene ) . Hold denne posisjonen i 10 sekunder .
5

Slapp kjeven for 5 sekunder, og gjenta . Jobbe opp til 15 repetisjoner .
Bli kvitt en dobbel hake Med en Chin Wrap
6

Grapefrukt oljen brukes i mange hjem detox oppskrifter , som det hjelpemidler i tegning toksiner ut av systemet . Hvis du har en hake som er usedvanlig stor , kan denne prosessen ikke gi deg slike merkbare resultater , selv om det vil gi noen .
7

Legg 8 dråper eterisk grapefrukt olje til 1/3 kopp oliven olje. Rør .
8

Dypp en bomullsdott i blandingen , og deretter gni blandingen på haken , som dekker hele haken .
9

Pakk haken i plastfolie , starter på toppen av hodet , så ned rundt haken . Fortsett deling før haken er helt pakket tett . ( Pass på at innpakningen er gjort jevnt , som tetthet av wrap vil gjøre en forskjell i utfallet ) .
10

Vikle et håndkle rundt innpakket haken , og slappe av i 45 minutter, mens haken området varm .
11

Etter 45 minutter , ta ut plastfolie og skyll oljen ut haken med varmt vann . Tørk.