Hvorfor Er Drikker Protein viktig etter en Gastric Bypass

? Gastric bypass er et kirurgisk inngrep som utføres for å hjelpe en person miste vekt. I mage-bypass , er størrelsen av magesekken reduseres , og en del av tarmen er forbikoblet for å redusere absorpsjonen av næringsstoffer. Protein er viktig umiddelbart etter operasjonen , fordi det hjelper kroppen med å reparere vev og bygge nytt vev . Magen

Etter gastrisk bypass , vil magen eie om lag ett gram ( eller to ss ) . Men over tid magen vil strekke seg og vil være i stand til å holde 07:56 oz (eller en halv kopp til en hel cup ) .
Protein

Protein er brukes av kroppen din til å lage hormoner , enzymer og andre kropps kjemikalier . Det er også en viktig komponent av muskler , hud , bein , blod , og brusk .
Protein Drink

Protein drikker eller rister er en viktig måte å få anbefalt daglig servering av protein etter operasjonen . Å få tilstrekkelige mengder protein etter operasjonen kan være vanskelig fordi den lille størrelsen på magen din vil redusere mengden av mat du kan spise på en gang . Dessuten kan du være i stand til å tolerere visse typer matvarer etter operasjonen , inkludert høy - protein matvarer som rødt kjøtt .
Long Term

Protein er også svært viktig på lang sikt fordi det bygger og bevarer muskelvevet. Et sunt kosthold som inneholder tilstrekkelig protein kombinert med fysisk aktivitet vil hjelpe deg å miste fett i stedet for å miste muskler .
Andre proteinkilder

Andre viktige kilder til protein er fisk , kylling , kalkun , rødt kjøtt , svinekjøtt , tofu , egg og cottage cheese .