Hvordan bli kvitt oppblåsthet Etter en Hysterektomi

oppblåsthet etter en hysterektomi er en vanlig , om enn ubehagelig , bivirkning av denne type kirurgi . Oppblåsthet er delvis forårsaket av både forstoppelse og overflødig gass som er ofte assosiert med abdominal operasjoner . De fleste leger anbefaler at post- hysterektomi oppblåsthet vil løse seg selv med tiden , men denne tidsrammen kan variere fra person til person . Det er fremgangsmåten pasienter kan ta for å minimere oppblåsthet etter en hysterektomi . Instruksjoner
en

Kjøp simethicone tabletter for å lindre magegass. Simethicone kommer også i flytende form og er lett tilgjengelig over -the -counter på apotek uten resept .
To

Legg linfrø i kostholdet ditt , enten i frokostblanding eller blandet med andre matvarer . Linfrø er høy i fiber og kan bidra til å få systemet kommer til å avlaste forstoppelse .
3

Ta en krakk mykner å hjelpe løsne avføring for å hjelpe dem passere og avlaste forstoppelse . Avføring myknere bør kun tas på legens anbefaling .
4

Øk væskeinntaket for å skylle systemet for overflødig giftstoffer som kan øke oppblåsthet . Minst åtte seks - unse glass vann er anbefalt daglig .
5

Unngå mat med høyt natrium samt drikkevarer med koffein . Natrium - rik mat og koffeinholdige drikker som kaffe , te eller brus kan gjøre deg beholde overflødig væske .