Hva kan du gjøre etter Knee Surgery

? Arthroscopic kirurgi i kneet brukes til å behandle en rekke forhold . Legen gjør små snitt i kneet området for å få plass til et lite kamera og tilgang for andre kirurgiske verktøy for å reparere kneet . Åpen kne kirurgi er mye mer påtrengende enn artroskopisk kirurgi og kan kreve en mye lengre restitusjonstid . Etter operasjonen , vil du måtte gjennomgå fysioterapi for å returnere funksjon til kneet . Fysioterapi

fysioterapi etter kne kirurgi kan begynne så snart som dagen etter operasjonen . Sykepleiere i sykehus vil hjelpe deg å komme opp av sengen og dingle med bena på siden av sengen . Artroskopisk kirurgi vanligvis krever bare noen få timer til oppgang på sykehuset , men en kneprotese vil holde deg på sykehuset for et par dager.Hotellet fysioterapeut vil begynne med noen styrkeøvelser for musklene rundt kneet . Mange av disse øvelsene blir gjort riktig i sykehussengen . Walking så snart som mulig etter operasjonen er en svært viktig del av restitusjonen . Bevegelse etter en operasjon bidrar til å bringe mer oksygen til blodet og forebygger blodpropp .
Walking

øvelser som du utfører hjemme er avgjørende for din utvinning. Turgåing er en av de beste måtene å øke hastigheten din utvinning fra kneet kirurgi om det er en total kneoperasjon eller et omfang kirurgi . Umiddelbart etter operasjonen , kan det hende du må stole på en stokk eller rullator . Hold dine skritt selv når du går så mye som mulig . Ta kortere framskritt og unngå å sette alle vekten på den berørte knee.Start din walking rutine i huset før du prøver en tur rundt kvartalet . Fremdriften av programmet avhenger av hvor godt kneet leges . Gradvis øke din utholdenhet .

Begrensninger

Du kan aldri være i stand til å få full bruk av kneet etter utvinning . Det avhenger av hvilken type skade funnet i kneet . Hver sak er forskjellig , og du bør diskutere med legen din hva du kan forvente fra operasjonen . Alvorlig skade på kneet kan begrense din evne til å jogge eller løpe i den grad at du var i stand før skaden .
Daglige aktiviteter

Du bør kunne for å gå tilbake til alle dine daglige aktiviteter innen seks til åtte uker etter en total kneprotesekirurgi . Artroskopisk kirurgi krever mye mindre tid å gjenopprette. Du bør være i stand til å kjøre så snart du er i stand til å bøye knees.The legen vil overvåke utviklingen etter operasjonen , men husk at en alvorlig skade kan aldri fullt igjen .