Kan jeg spille tennis Etter Total kneprotese

? En total kneoperasjon kan være nødvendig hvis du opplever sterke smerter når du går eller utføre dagligdagse oppgaver . En protese kneet kan vare ti år eller lenger når riktig omsorg. Fysisk rehabilitering etter operasjonen lærer deg hvordan du skal ta vare på kneet . Etter rehabilitering , vil du være i stand til å kjøre, gå , delta i visse idretter og fortsette å føre en sunn og aktiv livsstil . Total kneprotese

Total kneprotese kan utføres etter at du har gjennomgått behandling for alvorlige smerter i eller rundt kneet . Behandlinger inkluderer anti - inflammatoriske medisiner, fysioterapi og iført et kne spenne . Begrensninger i bevegelse anbefales. I løpet av disse behandlingene , bør du avstå fra å spille tennis eller andre sprek sportsbil .

Under operasjonen , vil kneet bli erstattet med en protese i kneet . Du vil trenge ekstra fysioterapi etter operasjonen for å hjelpe deg med å justere til å bruke ditt nye kne . Fysioterapi kan vare opp til tre måneder, avhengig av hvor godt kroppen justerer seg til protesen.
Recovery

Etter operasjonen , vil du forbli på sykehuset i opp til fire dager . I løpet av denne tiden , vil du bli vist hvordan å bøye , gå og bevege seg ved hjelp av ny protese i kneet . Du vil også bli overvåket for smerte og infeksjon .

Bøye, strekke og ergometersykkel er vanlige øvelser du må fullføre for å bli helt frisk . Utføre dagligdagse oppgaver som dressing , rengjøring og gåing hjelpe deg tilpasse seg raskt til den nye kneet . Under utvinning , unngå å spille tennis eller andre med høy effekt idrett til din fysioterapeut eller physican sier noe annet . Skade på protese kneet kan føre til smerter , ytterligere kirurgi og lengre rehabiliterings tid .

Fullfører en fysisk rehabiliteringsprogram øker sjansene for å bli i stand til å delta i idretter som tennis og golf . Fullfør daglige øvelser for å hjelpe fart på utvinningen .
Tennis og andre aktiviteter

å gjenoppta regelmessig mosjon og idrett , dedikere deg selv til å fullføre fysisk rehabilitering etter sugery er viktig. Spille tennis er mulig etter operasjonen , men du må kanskje gi avkall spille singler tennis kamper som den ekstra belastningen med å løpe frem og tilbake kunne løsne protese kneet . Dobler tennis , noe som er lavere effekt , anbefales etter total kneprotesekirurgi .
P Hvis du opplever smerter etter en kamp , ta kontakt med din lege eller fysioterapeut . Du må kanskje redusere antall ganger per uke som du spiller tennis . Avhengig av utvinning , du kan eller ikke kan være i stand til å gå inn tennis konkurranser på grunn av belastningen legges på kneet .
P Hvis du ikke lenger kan spille tennis , vurdere andre aktiviteter som bowling , båtliv , bading , dans eller yoga . Disse aktivitetene er lav innflytelse og har mange fornøyelige kvaliteter for de som ønsker å føre en aktiv og sunn livsstil .