Helse og Sykdom
Når du forlater sykehuset du vil bli gitt instruksjoner om hva du kan gjøre , og ting du ikke er i stand til å gjøre . Hvis du hadde store kne kirurgi vil du også være å gi krykker , sørg for at du bruker krykker og ikke sette noen vekt på kirurgisk reparert kneet .
To
Når du kommer hjem fra sykehuset , gjør at du får beinet støttet opp , og bare stå opp når du trenger å bruke toalettet , eller når du går til sengs . Det er de som føler at de kan gjøre noe, og de prøver og gjøre for mye etter kne kirurgi , gjør bare hva legen råder . Når du gjør for mye og gå mot legenes ordre , du har bare deg selv å skylde hvis operasjonen er ikke .
3
Sørg for en dag eller to etter operasjonen , at du går fysioterapi som per legens ordre . Gi fysioterapeut noen papirer fra legen din om hva du er i stand til å gjøre med kneet . Etter å ha lest legenes notater , vil fysioterapeuten komme opp med et kurs av handlingen . Pass på at du følger gjennom med noen øvelser som du blir bedt om å gjøre hjemme .
4 p Som ukene går vil du føle at du kan gjøre mer enn du blir bedt om å gjøre av din fysiske terapeut . Husk at du hadde kne kirurgi bare uker tidligere , ikke over-gjøre det . Bare følg hva din lege og fysioterapeut har skrevet ut til deg . bare holde på tempo , vil du bli bedre , det bare tar tid , og lege og fysioterapeut vet hva som er best , de har hjulpet folk mange ganger som har hatt kneoperasjon .