Hvordan forberede for Lap - Band kirurgi

Du har besluttet å ha Lap - Band kirurgi , hva nå . . . Det vil være ting som legen din sier kan gjøre for å forberede seg til operasjonen . Instruksjoner
en

mentale forberedelsen

La oss innse det , hvis du har denne operasjonen , har du alltid vært stor , og mest sannsynlig har prøvd diett etter diett som ikke har fungert. Du er i ferd med å inngå en helt ny verden - varig vekttap . Dette er vanskelig å få tankene rundt .
P Hvis du vil følge legens instruksjoner, vil vekten kommer av , men du kan sabotere det . Prøv ditt beste for å slette alle de frustrasjoner som du har hatt med mat , slanking , kroppsbilde , etc. som har plaget deg for hele livet , og tror at dette kommer til å fungere, og du kommer til å miste vekt. Se deg selv i mindre klær , passer inn i setene på ballspill bedre og alle de tingene som du ønsker å gjøre, men har ikke vært i stand til på grunn av vekten .
To

fysiske forberedelser

Igjen , vil legen din fortelle deg hva du skal spise før operasjonen for å sikre suksess , men det er andre ting du kan gjøre for å forberede

1 - . begynne å gjøre noe lys å trene ( gå, strekke ) 2 - få en hårklipp /få håret gjort . Bare et nytt skritt til den nye deg 3 - Hvis du spiser ut en haug , prøv å skalere tilbake og spise hjemme more.4 - Gjør hva legen sier
3

Familie /Friend Forberedelse

Her er der det blir litt vanskelig . Sjansen er mat er en stor del av dine forhold nå . Det er nødt til å stoppe hvis operasjonen kommer til å være vellykket . Hvis din familie og venner vet at du har operasjonen , være ærlig med dem og fortelle dem at maten må slutte å være sentrum av alle de tingene som du gjør . Min største problemet med dette var med min familie . Som en familie , siden min mor var en god kokk , vi trøstet med mat . Igjen , må dette stoppe .
P Hvis din familie og venner vet ikke at du har den kirurgi , kan du bare si at du er slanking og vil ikke være i stand til å spise som du pleide. Morsomt at det er lettere å fortelle folk at du går på en diett (vanligvis en midlertidig løsning ) enn å fortelle dem at du har vekttap kirurgi ( vanligvis en permanent løsning ) .

Etter å ha gått gjennom kirurgi , jeg tror definitivt det er best å fortelle familie og venner . Det kan være litt vanskelig å fortelle dem , men til slutt , vil det gjøre ting mye enklere .
4

Garderobe Forberedelse

Her er den morsomme delen ! Før operasjonen , kjøpe en bukse eller kjole i en størrelse eller to mindre enn du har på deg nå . Bare en liten gulrot å dingle foran deg selv
p Hvis du har noen klær som passer , men er litt for stor - . Sette dem til side , slik at du vil bli "tvunget " til å bruke klær som passer .

så gale som det høres ut , en av mine mål med operasjonen min , var at jeg ønsket å være i stand til å gå inn i Walmart og faktisk kjøpe en bukse og en skjorte som passer . Gå til en butikk som du vanligvis ikke kan kjøpe klær i og bare se deg rundt en si til deg selv : "Jeg vil være tilbake for deg veldig snart".