Recovery Time for Lumbar Tilbake Kirurgi

kan du gjennomgå en operasjon på korsryggen ( korsryggen ) for en rekke grunner som spenner fra en herniated disk til spinal stenose . Total utvinning tid vil avhenge av mange ting , nemlig omfanget av din tilstand før operasjonen og din generelle helse . Recovery Time

Komplett gjenoppretting for lumbar kirurgi kan variere fra to til seks måneder , ifølge SpineUniverse.com , en nettside som er skrevet av medisinske fagfolk fokusert på rygg og bakside omsorg . Vanligvis kan du gå tilbake til å jobbe i en til to uker hvis du har en stillesittende jobb, men de som er engasjert i flere fysiske yrker må kanskje vente to til fire måneder , ifølge Dr. Bryan Sleigh av Emedicine.com .


aktivitet

Deltagelse i lett fysisk aktivitet - spesielt vandre - kan hjelpe utvinning . Det vil også redusere smerte .
Fysioterapi

De fleste som gjennomgår lumbar kirurgi vil ta del i fysisk terapi for å hjelpe i deres utvinning . Fysioterapi har nesten alltid et hjem komponent og forholde seg til terapeutens behandlingsplanen vil legge til rette for helbredelse .
Unngå Tobakk

Ifølge SpineUniverse.com , sigaretter forstyrre bein healing og vil redusere restitusjonstiden . De anbefaler røykere å avstå fra denne aktiviteten ikke bare etter , men også før operasjonen .
Press på ryggen

Sleight råder også til å redusere trykket på ryggen for å hjelpe utvinning . For eksempel holde dagligdagse gjenstander på steder hvor du ikke trenger å bøye for å få dem , unngå seksuelle stillinger som legger press på ryggen og bruke sko som er lett å skli på .