Recovery Fra Kirurgisk Reparasjon av Rotator Cuff

er Rotator cuff består av de fire musklene rundt skulderleddet. Disse musklene er ansvarlig for å løfte armen over hodet og vri det til siden. Rotator cuff kan bli skadet og slitasje, trekker musklene vekk fra skulderen . Rotator cuffs rive på grunn av skade eller overdrive . Personer med denne tilstanden ofte prøve hvile og fysisk terapi håper tåre vil gro av seg selv , men ofte det eneste alternativet for utvinning er kirurgi . The Surgery

Rotator cuff kirurgi kan vanligvis gjøres på poliklinisk basis der du ikke vil tilbringe natten på sykehuset . Hvis din tåre er spesielt ille , og det er komplikasjoner , kan du trenger å tilbringe en natt . Du vil bli sendt hjem med smertestillende medisiner og antibiotika for å bekjempe infeksjoner . Du kan bli bedt om å isen kirurgi området for et par dager for å redusere hevelse .

Recovery fra rotator cuff kirurgi kan ta lang tid , noen ganger opp til et år , og er gjort i flere faser .

første ukene av Recovery

Den første fasen av utvinning er immobilisering . Yyou vil ikke være i stand til å bevege armen eller skulderen i tre til fire uker , bortsett fra ved hjelp av en fysioterapeut . Armen din vil være i en slynge , og festet til kroppen din . I denne fasen kan du bli
Recovery hjemme

Under utvinning kan du ikke være i stand til å gå til en fysioterapeut som vil trene skulderen din for deg . å kjøre i opptil tre måneder . Du vil trenge hjelp med mange daglige gjøremål , spesielt tunge løft eller nå . Du må kanskje ta en permisjon fra jobben i inntil tre måneder , avhengig av omfanget av operasjonen .
Fysioterapi

Etter omtrent en måned du vil starte neste fase av utvinning og vil være i stand til å bevege armen din og begynne mild styrke og tøyningsøvelser . Du vil mest sannsynlig fortsatt være i dine fysiske terapitimer , der den fysiske terapeut vil lære deg øvelser du kan gjøre på egen hånd for å styrke skulderen og bedre utvalg av bevegelse .
Going Back To Work

på tre måneder du er i tredje fase , og kan gå tilbake til arbeid . Du vil være i stand til å fortsette din styrke -og bevegelighetstrening . Du skal føle deg selv blir sterkere hver dag .
Fortsette dine daglige aktiviteter

På seks måneder du kan forvente å ha 80 prosent av styrken din gjenvunnet og være i stand til å gjenoppta sport og dine daglige aktiviteter .