Pain Relief Etter Shoulder kirurgi

Gjenopprette fra skulder kirurgi kan variere fra person til person og kirurgi til kirurgi . Uansett , en god del smerter ofte følger skulder kirurgi . Mange medisiner for tung smerte er vel forsynt med bivirkninger , og de ​​kan gjøre deg døsig og forvirret . Ved hjelp av vitaminer , urter og homøopatiske midler kan være den sunneste måten å komme seg. Vitaminer og mineraler

riktige næringsstoffer er avgjørende for en full, rask utvinning. Vitamin E kan øke helbredelsesprosessen ved å redusere intern arrdannelse og redusere blokkering . Vitaminene A og C (sammen med E ) er anti -oksidanter og kan stoppe den frie radikaler som langsom helbredelse . Nattlysolje kan lindre betennelse og stimulerer kroppen til å produsere flere antiinflammatoriske forbindelser. Den kalsium -, magnesium -og silika mineraler er meget viktig for å reparere bindevev og forsyne kroppen med viktige byggestener . Ta 10 000 internasjonale enheter av vitamin A, 1000 milligram av vitamin C ( med bioflavonoider ) , 400 internasjonale enheter av vitamin E , to 500 mg kapsler av nattlysolje tre ganger om dagen , 500 milligram magnesium , 1000 milligram kalsium og 1000 milligram av silika daglig , starter så snart operasjonen ender ( Se referanse 1 og 3 ) .
Herbal rettsmidler

Lag en grøtomslag av mashed Comfrey røtter for å begynne å lindre smerte og fremme helbredelse . Mange eteriske oljer gir smertelindring mens du tar et avslappende bad . Eukalyptus og rosmarin olje fungere som et analgetikum , dulling smerte . Tilsett 10 dråper av hver til badevannet . Oljer som peppermynte , lavendel og vintergrønne kan bli massert inn i huden for å matte nerveender i skulderområdet . Tar tilskudd av ingefær eller white willow bark kan blokkere smertesignaleprostaglandiner i kroppen . Andre urter som kan redusere smerter og betennelser er kattens klo , pau d' arco og gurkemeie . Ta Astragalus , solhatt og amerikansk ginseng for å styrke immunforsvaret og påskynde den helbredende prosessen . Gøtu kola er en kjent såret healer og kan tas som en urte -te . Disse smerte rettsmidler er sannsynlig å ha svært få bivirkninger, og vil ikke fremme avhengighet som mange medisinsk smertestillende midler som morfin ( Se referanse 1 og 2 ) .

Homøopatiske midler

en av de mest effektive smertestillende midler kan være en krem ​​laget av homøopatisk arnica . Dette stoffet er i stand til å lindre blåmerker raskt og kan øke helbredelse samtidig redusere smerte betydelig. Ruta er et homøopatisk middel som kan tas oralt for å helbrede bindevev og brusk etter operasjonen . Staphysagria kan brukes til å lette ekstreme smerter i skulderområdet. Rhus Gift kan lette stivhet , sårhet og rastløshet etter operasjonen . For å sikre at du tar riktig middel og dosering, se en lisensiert homeopat ( Se referanse 1 ) .