Fysioterapi øvelser for skulder kirurgi

Etter å ha skulder kirurgi , er det viktig å begynne å bygge muskler og sener i muskelen for å sikre at skulderen vil komme tilbake til å fungere så godt som den gjorde før skaden din. Det finnes ulike skulder øvelser som kan utføres for å fullføre denne oppgaven , enten du ser en fysioterapeut eller har fått instruksjoner fra legen din for å trene hjemme . Disse øvelsene faller inn i tre generelle kategorier . Range of Motion Øvelser

spekter av bevegelse øvelser i utgangspunktet forholde seg til hvordan fellesfunksjoner i sine normale bevegelsesbaner . Disse øvelsene er gjort for å hjelpe den felles trekk uten smerter eller stivhet som kommer etter operasjonen . Når begynner disse øvelsene , kan din fysioterapeut flytte skulderen din for deg ( også kalt passiv terapi ) , kan din fysioterapeut hjelpe deg i å bevege skulderen din , eller du kan bli bedt om å flytte skulderen din selv .

elektrisk stimulering

Transkutan elektrisk nervestimulering, eller TENS , er en type fysioterapi som bruker elektrisk stimulering for å behandle smerte . En enhet som avgir elektroder er festet til skulderen og kan brukes hjemme så vel som på det fysiske terapeutens kontor .
Cyrotherapy og andre behandlingsformer

Cyrotherapy , eller kald terapi, er når noe kulde , slik som is, påtrykkes en strukket eller revet muskel for å lindre smerter forbundet med skade. Andre former for terapi inkluderer iontophoresis , eller injeksjon av medisin gjennom huden via elektrisk ladning , og Fonoforese , eller administrasjon av medisin gjennom ultralyd .