Hvordan bleke tennene Night

Å vite hvordan å bleke tennene over natten vil hjelpe deg å holde smilet hvitt og pusten frisk . Ta vare på tennene på en daglig basis , gå til tannlegen to ganger i året , og lytt til kroppen din å holde smilet perfekt . Oral helse er viktig for helsen til hele kroppen . Du kan bleke tennene med hydrogen peroxide , kan du bleke tennene med natron eller both.You trenger ikke å bleke tennene ved å se en tannlege , kan du bleke tennene dine i ditt eget hjem . Instruksjoner
en

natron og PEROKSID

Lag en blanding av natron og peroxide i en lime . Bruk en myk stritter tannbørste å pusse tennene med blandingen . Sørg for at du dekker hver tann grundig .

Du kan bleke tennene naturlig min ved hjelp av produkter som du har på badet ditt . Natron og peroxide er trygge og effektive . De er også billig og du trenger ikke en resept eller en tur til tannlegen for å gjøre tennene hvite .

Du kan gule tenner uten blekemiddel . Du kan bleke tennene i den komforten av ditt eget hjem med hydrogen peroxide og natron . Pass på å bruke en husholdning peroxide som er 3 % .
To

RENS

Skyll munnen grundig . Fortsett å skylle og spytte før alle blandingen er ut av munnen din .
3

BØRSTE

Puss tennene grundig med din favoritt tannkrem . Ikke glem å pusse tungen .
4

unngår flekker

unngå flekker på hvite tenner i første omgang ved å unngå aktiviteter som har en tendens til å flekke tenner gule slik som røyking , drikker kaffe og te .
p Hvis du tar vare på tennene dine , vil de ta vare på deg og vare livet ut . Oral helse er direkte relatert til din generelle helse .

Å vite hvordan å bleke tennene over natten vil hjelpe deg til å gi din beste førsteinntrykk .
5

besøke en tannlege

gå til en tannlege regelmessig for rengjøring og røntgenbilder . Holde tennene friske og godt vedlikeholdt vil holde smilet lyse . Det vil også holde deg frisk . Dårlig tannhelse er forbundet med mange sykdommer og helseproblemer .

Du trenger ikke å bleke tennene på en tannlege selv om de tilbyr bleking tjenester . Det er vanligvis svært dyrt å bleke tennene dine på en tannlege .

Whitening tennene hjemme vil koste deg bare pennies . Husholdningenes 3 % hydrogen peroxide og natron er bare ca 90 cent hver . Du vil sannsynligvis ikke engang trenger å gå til butikken , fordi mest sannsynlig at du har alt du trenger for å bleke tennene dine rett under vasken .