Hvordan å holde tennene leter White

Ta vare på tennene dine er ikke bare bra for din generelle helse , kan det også øke selvtilliten. Innlemming noen nye vaner i din daglige rutine vil sikre et hvitere smil . Instruksjoner
en

Unngå produkter som kan sette flekker på tennene . Begrens rødvin , kaffe , te , og bær . Hvis du gjør konsumere disse, sørg for å pusse tennene etterpå .
To

Slutte å røyke . Det er en av de verste synderne som kan gule tennene .
3

Pensle med natron eller peroxide . Begge disse produktene er naturlige whiteners og brukes i mange kommersielle produkter .
4

Kjøp kommersielle tenner whiteners hos din lokale stoffet eller dagligvarebutikk . Tenk Whitening strips , munnvann , eller en whitening tannkrem .
5

Se tannlegen din . Å ha en dental rengjøring hver sjette måned kan holde tennene renere og hvitere . Tannlegekontor også gi tannbleking prosedyrer som er svært effektiv i å hjelpe tennene opprettholde sin lysstyrke .