Diet Bruke Acai & amp; Colon Cleanse

Acai og kolon rens er en generisk diett som bruker et kolon rensing pille laget av Acai Berry . Tillegget blir brukt til å skylle ut alt materiale som linjer innsiden av tykktarmen . Rusk fra stort sett behandlet mat vil klinke til veggene i tykktarmen , som over tid vil kompakt og kan også føre til tykktarms blokkering. Mens du bruker acai kolon rensing piller vil du ønsker å følge en bestemt diett for å bekjempe oppbygging av plakk i tykktarmen. Frukt og grønnsaker

Frukt og grønnsaker er den beste maten gruppen du kan spise fra mens du bruker acai rensing piller. Dette skyldes at maten ikke blir behandlet, og er lett å fordøye . Dette vil tvinge maten gjennom fordøyelseskanalen mye raskere enn noen annen matvaregruppe du kan spise fra . Føl deg fri til å spise så mye av disse matvaregruppene som du vil.
Hele hvete brød

Hold deg unna hvitt brød , som har massevis av tilsetningsstoffer og kommer fra sterkt bearbeidet korn . Stick med grovbrød , pasta og ris. Disse har en høy mengde fiber i dem , som vil holde seg til fett og karbohydrater , og tvinge dem gjennom fordøyelses spor --- uten komprimering på siden av kolon vegger og danner plakk.

kjøtt

Prøv å spise bare magert kjøtt som kalkun og kylling. Disse har lave nivåer av karbohydrater og høye nivåer av protein. Du kan spise annet kjøtt som biff og svinekjøtt, men sørg for at du bare konsumere disse typer kjøtt i begrensede mengder.
Mat Unngå

Du ønsker å unngå bearbeidet mat så mye som mulig . Dette er vanligvis de fleste, om ikke alle hurtigmat . Omtrent alt av maten i en drive-through burger stand vil ha blitt behandlet og har en stor mengde materiale som vil ende opp med å stikke til sidene av tykktarmen. Bearbeidet mat er typisk mat som har en kombinasjon av ulike ingredienser eller matvarer blandet sammen (som en hot dog ) . Også du vil ønske å begrense inntaket av ost fordi de fleste ost ikke vil være tilstrekkelig mens du bruker acai supplement. Kjemikaliene fra pasteurisering kan klamre seg til veggene i tarmsystem , akkurat som bearbeidet mat .