Hvordan å sammenligne resultater av Over the Counter Diet Pills

Å miste vekt er en vanskelig kamp som krever mange timer med hardt arbeid og slanking . Slankepiller kan gi et løft til din kamp . Noen typer av vekttap piller kan være foreskrevet av helsepersonell . Det finnes også mange varianter av over disk merker tilgjengelig for kjøp. Noen merker kan gi løfter de ikke kan holde , og de ​​mange varianter kan virke overveldende . Sammenligning av forskjellige piller vil gi deg et bedre inntrykk av den som er mest effektive for deg . Instruksjoner
en

Bestem hvilken type diett pille du ønsker å bruke . De tre hovedkategorier av slankepiller er appetittdempende midler , diuretika og fett brennere . Appetittdempende målrette nevrotransmittere i hypothalamus i hjernen for å redusere følelsen av sult . Diuretika redusere vekten ved å fjerne overflødig vann . Fat brennere inneholder sentralstimulerende midler som efedrin eller koffein for å øke metabolismen og brenne fett . Det er andre grener av disse hovedkategoriene som karbohydrater blokkere og urtepillersom er tilgjengelige .
To

Les anmeldelser på Internett om erfaringene til andre individer . Mens hver pille kan jobbe annerledes for andre individer , er det nyttig å vite hvordan pillene har påvirket andre mennesker .
3

Les løpet etikettene av flere merker for å se hvor mye av hver ingrediens dette merket inneholder . Les bivirkninger. Hjerte racing , svimmelhet og tap av matlyst er alle vanlige bivirkninger av fettforbrenner piller . Hyppig vannlating , tørr munn og dehydrering er vanlige bivirkninger av vanndrivende piller . Tap av appetitt , underernæring og kvalme er vanlige bivirkninger av appetittdempende midler .
4

Vei deg før du begynner å ta pillene . Dette hjelper deg til å kjenne ditt utgangspunkt for å fastslå effekten av pillene .
5

Ta pillene i henhold til instruksjonene . Du må følge instruksjonene nøye for å oppnå maksimal effektivitet .
6

Spill inn vekten på slutten av hver uke . Ta oppmerksom på eventuelle uheldige bivirkninger som du opplever .