Kjøp noen få pounds av friske druer fra din lokale matbutikk eller frukt stå. Du kan kjøpe så mange du kommer til å spise , men ikke kjøpe for mange som friske druer er de beste.
2 < p> Spis bare druer for varigheten av dietten . Det er mange forskjellige måter å spise druer ; det bidrar til å gjøre noe kreativt før du blir lei . To av de beste måtene er å blande dem inn i juice og bare spratt dem hele , frø og alle.
3 < p> Drikk mye vann sammen med druer og gjennom hele dietten . Bare drikke vann mens du er på denne dietten , da det vil hjelpe umåtelig i vekttap . Folk har opplevd fantastiske resultater med denne dietten ; noen mister ca 4 pounds en uke for de første ukene .
4 < p> Presse gjennom de første par dagene da du kan oppleve hodepine. Fordi druer er detoxing kroppen din, er giftstoffer som sendes gjennom systemet . Disse giftstoffene er hva forårsake hodepine .
Kontakt oss: [email protected]