Hvordan bruke Agave Sirup med Master Cleanse Diet

The Master Cleanse Detox Diet , først oppfunnet av Stanley Burroughs i de tidlige 1940-tallet , er tradisjonelt gjort ved å blande lønnesirupmed sitronsaft , vann og cayenne . Men det kan gjøres like effektivt ved å erstatte lønnesirupmed Agave nektar . Agave er søtere enn både honning og lønnesirup, og kan anvendes i en mindre mengde enn de enkelte . En ressurs for Master Cleanse Diet er at Agave ikke endrer smaken av sitroner så alvorlig som lønnesirup, og skaper en mer klassisk lemonade smaken og dermed gjør drikken mer fornøyelig . Du trenger
2 liter vann
½ kopp agave nektar
¾ kopp sitronsaft
½ ts kajennepepper på
Vis flere instruksjoner
1

Kombiner ½ kopp agave nektar med 3/4 kopp sitronsaft , ½ ts kajennepepper og 2 liter varmt vann . Rør til det er helt oppløst . Varmt vann vil oppløse sirup lettere. Fordi Agave er søtere enn lønnesirupog inneholder mer sukker , må det brukes i en mindre mengde enn vanlig ¾ kopp lønnesirup. Men , vil du fortsatt motta basen mengden kalorier kroppen din trenger for å fungere .
To

Hell saften i to 1 - liters flasker , for eksempel store Nalgene flasker . Sikre lokkene og gi en god shake . Dette er din eneste matkilde for dagen , så rasjon det nøye gjennom dine våkne timer . Ta de to flaskene med deg uansett hvor du går.
3

Drikk juice hver gang du føler deg sulten . Drikk ett stort jafs av juice etterfulgt av to store slurker av ferskvann . Pass på at du ikke spiser noe annet i løpet av dagen bortsett fra juice og vann .
4

Fullfør de to flaskene før sengetid sammen med minst to liter ferskvann . Formålet med Master Cleanse er å tømme kroppen for uønskede kjemikalier og avfall , og all rengjøring av alle fag ( selv gryter og panner ) krever vann . Sørg for å holde deg hydrert eller rens vil bli avstumpet og smertefull .
5

Fortsett rens som man ville gjort med lønnesirupjuice ved å skylle tarmen med saltvann hver kveld før sengetid . Så det er ingen fast føde i kostholdet ditt , vil du trenger å tvangs utløse avføring . Bland 1 liter varmt vann med en spiseskje med naturlig havsalt . Drikk blandingen på en gang hvis du kan uten å smake det . På første forsøk vil du sannsynligvis kaste opp . Hvis du smaker den , prøv å plugge nesen . Dessverre , flytende dietter ende med flytende avføring , så ikke bortkommen langt fra toalettet etter at saltvann potion .
6

Begynn å spise mat igjen . Etter 10 til 15 dager etter rens regime ( avhengig av målet ditt ) vil du trenger for å begynne å sakte introdusere mat inn i systemet igjen . Hvis du ikke begynner å spise fast føde i sakte tempo , vil du sannsynligvis gjøre deg syk . På den første dagen av gjeninnføringen , begynner ved å drikke appelsinjuice . På den andre dagen introdusere grønnsaker og kylling kjøttkraft , og den tredje start å spise frukt og grønnsaker . Endelig på fjerde dagen all mat kan bli gjeninnført , men vær forsiktig hva du putter inn din ren kroppen slik at du ikke trenger å gjøre inngrepet om igjen .