Bivirkninger av Acai Berry Detox

Acai Berry Detox er en merkevare-navnet supplement brukes til vekttap og kolon rensing . Det hevder å brenne fett og fungere som en appetitt suppressant . Uttrykket Acai Berry Detox er en oppsamlingsadresse begrep for en påstått fordel av acai Berry kosttilskudd og acai Berry diett . Fakta

Formålet med acai berry detox er å rense og avgifte kroppen . Acai Berry kosttilskudd visstnok hjelpe skylle ut giftstoffer og frie radikaler raskere mens hjelpe i å eliminere akkumulert fett partikler .
Positive bivirkninger av Acai Berry Detox

så lenge acai Berry er konsumert i sin rå form , er det noen fordeler . Acai bær inneholder antioksidanter . Ifølge International Food Information Council , antioksidanter er " sunn komponenter i mat . Oksidasjon , eller tap av et elektron , kan noen ganger gi reaktive stoffer som kalles frie radikaler som kan forårsake oksidativt stress eller skade på cellene . Antioksidanter , i sin natur, er i stand til å stabilisere frie radikaler før de kan reagere og forårsake skade, mye på samme måte som en buffer stabiliserer en syre for å opprettholde en normal pH. Fordi oksidasjon er en naturlig forekommende prosess i kroppen, må en balanse med antioksidanter finnes å opprettholde helse . " Imidlertid inneholder acai berry lavere mengder av antioksidanter enn blåbær, bjørnebær eller Concord druer , og færre antioksidanter enn det som kan finnes i rødvin . Arkiv

Acai bær inneholder også fiber . Fiber hjelper skylle ut kroppen og holde ting i bevegelse . Selv om dette ikke er en rensende funksjon , hjelper fiber holde kroppen regelmessig .

Negative bivirkninger av Acai Berry Detox
p Hvis du tar en acai supplement , spørsmålet om negative bivirkninger kommer fra de ekstra ingrediensene i produktet . Noen ganger acai produkter inneholder koffein . Fordelen med koffein er det øker energi . Ulempen er koffein er vanedannende . Hvis du skulle slutte cold turkey , ville du mest sannsynlig oppleve hodepine og andre trekke symptomer . I tillegg kan koffein føre jitters , søvnforstyrrelser og til og med hjertebank hvis du spiser for mye .

Noen acai kosttilskudd inneholder kinesiske urter , som kan forårsake en alvorlig lakserende effekt . Hvis tatt over en lang periode , kan disse forårsake alvorlig skade . I tillegg , hvis tatt feil , eller av folk som har andre problemer , kan disse ingrediensene forårsake diaré .

Ifølge WebMD , kan personer med pollenallergi være følsomme for açaí produkter. Tilsvarende, hvis du har bær allergier , vil du ønsker å være forsiktig når du prøver acai berry .
Advarsler

Noen acai produkter inneholder sentralstimulerende avføringsmiddel ingredienser . Disse ingrediensene inkluderer senna blad og sagrada bark . Senna blad ikke bare produserer en sterk lakserende effekt , men det er også vanedannende , noe som betyr at du vil trenge mer av det over tid for å produsere de samme effektene . Det er også mulighet for at etter lang tids bruk , vil du ikke være i stand til å ha avføring uten hjelp av Senna blad og sagrada bark .
Future Forskning

Mens foreløpige studier har vist at Acai Berry har en innvirkning på leukemi og andre kreftceller , er denne forskningen ikke omfattende , og ikke nødvendigvis i samsvar med tradisjonelle gyldige forskningspraksis . Videre forskning er nødvendig for å fastslå den sanne helbredende egenskaper av Acai Berry .