Herbal Helse Alternativer

Naturmidler brukes både til medisinske formål , og som en metode for å styrke generelle velvære og helse . De fleste naturmidler har sin opprinnelse i hundrevis eller kanskje tusenvis av år med bruk og har vist seg å hjelpe visse symptomer . Det er hundrevis av urtemedisiner tilgjengelig på markedet . Her er noen av de mer populære . Goldenseal

Goldenseal er en plante innfødt til USA . Den ble opprinnelig funnet på den østlige delen av landet, men har nå blitt plantet i det vestlige USA og Canada , også. Goldenseal ligner en tusenfryd blomst ennå har et lite rødt bær som ligner en bringebær . Den medisinske forbindelsen i Goldenseal er Berberine . Det er mistenkt for å aktivere hvite blodceller som hjelper bekjempe infeksjoner . Goldenseal brukes til å behandle dårlig fordøyelse , magesmerter , forstoppelse , diaré , sår , canker sår , sår hals , tannkjøttbetennelse , sår munn , vaginal irritasjon , mild øyekatarr , forkjølelse og influensa , og øreverk .
Kamille

Kamille er innfødt til Europa og Asia , og har vært brukt som et middel i århundrer . Kamille er bra for behandling av magesmerter og noen betennelse . De aktive medisinske ingredienser i kamille er oljer som alfa - bisabolol , alfa - bisabolol oksider A & B , og matricin , og flavanoids som apigenin , luteolin og quercetin . Kamille er også bra for behandling av muskelsmerterog kramper , og som sådan har blitt brukt som en beroligende medisin av mange kulturer . Kamille blir vanligvis oppfattet som en te .
Hvitløk

Hvitløk er en sterk medisinsk urt som har blitt brukt av mange kulturer . Hvitløk er kjent for å støtte immunforsvaret og har vært brukt til å bekjempe forkjølelse og flus . Den aktive ingrediensen i hvitløk er alliin som omdannes til allicin når knust . Allicin gir hvitløk både sin sterke lukt og medisinske egenskaper . Den brukes til å behandle menstruasjonssmerter, høyt blodtrykk , hoste , mageproblemer , åreforkalkning og bronkitt , men har også blitt dokumentert å drepe soppinfeksjoner, virus, bakterier og selv bidra til å forebygge tykktarmskreftsom det er en sterk antioksidant . Hvitløk kan tas som en tablett , olje eller simpy spises rå eller kokt med mat .
Ginseng

Ginseng er den mest populære urtemedisin . Det har vært brukt konsistent over et 5000 - år i Kina og gir mange mineraler som har meget gode egenskaper for den menneskelige kropp . Ginseng er brukt til å gi energi og vitalitet og som brukes til å understøtte immunsystemet. Den brukes til å behandle stress, sviktende hukommelse , fedme , flagging vitalitet , utmattelse , immunsystem, tretthet , fertilitetsproblemerog øker virilitet . Det kan tas som en kapsel og mange te og urte energidrikker inneholder ginseng .