BMI Kriterier

Body Mass Index ( BMI ) er et tall som er beregnet ut fra en persons høyde og vekt . I motsetning til direkte tiltak av kroppsfett som undervanns veiing , måler BMI kroppsfett indirekte . Det er en enkel, økonomisk måler for å identifisere vekt problemer som kan utgjøre helserisiko . Beregning

Fordel vekten i pounds etter høyde i inches , squared . Deretter multiplisere med 703 ​​. For eksempel , hvis vekten er 120 pounds og du er 5'8 "høy ( 68 " ) , så ligningen skal være 120 delt på 68 kvadrat ganger 703 , tilsvarende 18,24 .
P Hvis du bruker det metriske systemet , BMI regnes ut ved å dele vekten i kilo med høyden i meter , squared . ( Divide centimeter med 100 for å få høyde i meter .) For eksempel , hvis du veier 72 kilo og er 170 centimeter høy , ligningen din bør være 72 delt på 1,7 kvadrat , tilsvarende 24,91 .

BMI beregning er . . samme for barn og voksne
Tolkning

Standard vekt status kategorier brukes til å tolke BMI for menn og kvinner eldre enn 20 BMI varierer for voksne er som følger : under 18,5 , undervektig ; mellom 18,5 og 24,9 , normal ; mellom 25,0 og 29,9 , overvektig ; og 30.0 og nyere , overvektige .
Controversy

BMI ikke klarer å skille mellom fet og mager vev , og dermed er det fortsatt et upresist mål på fett i individer . En 270 -kilos fotballspiller kan være solid muskel med lavt kroppsfett , men han ville bli betraktet som overvektige ifølge hans BMI . Ifølge National Institutes of Health og Verdens helseorganisasjon , er graden av kroppen fedme en mer effektiv måte å kategorisere enkeltpersoner .