Kan jeg ha Havregryn Etter Gastric Bypass Surgery

? Gastric bypass kirurgi påvirker ikke bare hvor mye en pasient spiser etter inngrepet , men også hva hun spiser . Lære å tilpasse seg en mer restriktiv diett livsstil tar tid . En pasientens matvaner vil utvikle seg som han lærer hva kroppen hans kan og ikke kan håndtere . Selv muligheten til å spise en bestemt mat som havregryn vil endre seg . Funksjoner

Etter gastric bypass ( GB ) kosthold utvikler seg fra flytende til myk i god. For fast føde , er komplett tygging å gjengi maten myk og glatt svært viktig . Av denne grunn, mange post- GB pasientene utvikle en forkjærlighet for mykere matvarer som havregryn . Ta vare for å sikre balansert ernæring er fortsatt oppnådd med de mer begrenset mat valg . Introduser variasjon sakte , overvåking kroppen for eventuelle uønskede effekter .
Time Frame

tidslinjer varierer fra individ. Highland Hospital i Rochester , NY , råder sine pasienter til å forvente videre til fast føde for å ta ni til 11 uker . Når fast føde er reintegrert i kostholdet , vil forsiktig eksperimentering for å fastlå matvarer beste tolerert . For eksempel kan en pasient være i stand til å spise vanlig havremel , men ikke i stand til å tolerere smakstilsatt havremel på grunn av sukkerinnholdet . En annen pasient kan være ute av stand til å spise havregryn med dadler, rosiner eller valnøtter grunn av den ekstra tørrstoff .
Hensyn

Watching fett -og sukkerinnhold sammen med konsistens gir størst suksess med færrest komplikasjoner . Spesielt for pasienter som har GB operasjoner inkludert intestinal bypass , spise eller drikke for mye fett eller sukker på en gang vil føre til " dumping "-syndromet . Ifølge Mayo Clinic , " dumping " oppstår når " mat og væske inn tynntarm raskt og i større mengder enn normalt, forårsaker kvalme , oppkast , diaré , svimmelhet og svetting . "
Få Creative med Mat

Gastric bypass kirurgi betyr ikke et liv fylt med tørt, kjedelig mat . Evnen til å spise en rekke mat kommer tilbake over tid. Lær å bruke krydder for å lage smaksrike alternativer . Unngå å falle inn i et hjulspor og spise det samme dag etter dag . Ikke bare en repeterende diett bli kjedelig , men det mangler ernæringsmessig balanse . Tålmodighet er viktig når tilpasse seg nye spisevaner , inkludert de nødvendiggjort av gastric bypass .
Expert Insight

Etter å ha Roux - en- Y gastrisk bypass i 1994 , mine spisevanerutviklet seg sakte . Ved første kunne jeg bare spise et par skjeer med vanlig havregryn . Med tiden har jeg kommet til en full 1.3 - unse instant date , valnøtt og rosin instant havremel pakke, laget med 1/2 kopp vann , uten hendelsen. Femten år etter operasjonen , jeg fortsatt unngå høyere sukkerinnhold av brunt sukker og kanel havregryn for å unngå " dumping " syndrom, velger i stedet for lite sukker frukt smaker . Lytt til kroppen din til å lære dine begrensninger .