Piller for å Boost Your Metabolism

The metabolic rate er den hastigheten som kroppens prosesser og bryter ned mat , absorberer næringsstoffer og eliminerer avfall . Denne puls bevirker at frekvensen av metabolismen . Det er mange andre faktorer som påvirker stoffskiftet . En frisk fordøyelsessystemeter viktig , samt en sunn nervesystemet som er nødvendig for effektivt å fremskynde forbrenningen. Fordøyelsesenzymer

fordøyelsesenzymer er nødvendig av kroppen til å bryte ned og mat og fordøye det ordentlig . Det er spesifikke enzymer for å fordøye og metabolizing karbohydrater , protein , fett og laktose . Kroppen produserer ikke nok enzymer på egen hånd og trenger å absorbere dem fra matvarer . Rå frukt og grønnsaker , spiret korn og ingefær , alle inneholder fordøyelsesenzymer. Ingefær hjelper også kroppen til å produsere flere enzymer på egen hånd . Det finnes piller som inneholder riktig mengde fordøyelsesenzymerfor å hjelpe til med fordøyelsen og øke stoffskiftet .
Vitamin B Complex

vitamin B -komplekset er en gruppe av vitaminer som hjelper kroppen til å forbrenne fett , karbohydrater og protein og konvertere dem til energi for kroppen å bruke hele dagen . Disse vitaminene er også ansvarlig for å produsere friske celler og støtte hjerte , fordøyelsessystemet og sentralnervesystemet . Dette bidrar til å holde en sunn blodstrøm og et høyt stoffskifte .
Kelp

Tare er et supplement som inneholder en rekke mineraler for helse og velvære . Tare inneholder en stor mengde jod, et mineral som er nødvendig for å holde en sunn skjoldbruskkjertelen, og understøtter fremstilling av hormoner i skjoldbruskkjertelen . Skjoldbruskkjertelenproduserer hormoner som regulerer stoffskiftet . Når skjoldbrusk er svak , bremser hele stoffskiftet ned . Dette er grunnen til at en sunn skjoldbruskkjertelener avgjørende for å øke metabolismen .
Koffein

Koffein piller brukes ofte for å øke hastigheten på stoffskiftet . Koffein er kjent for å øke hjertefrekvensen , blodstrømmen og øke metabolismen i flere timer etter at det er inntatt . Selv om dette kan være effektive for å øke metabolic rate , kan for mye koffein plassere en stor belastning på kroppen . Det er viktig å bruke koffein piller med forsiktighet og konsultere en lege før du tar disse pillene .
Herbal Supplements
p Det er en rekke urte kosttilskudd som øker metabolismen . Guarana er ofte brukt i pilleform for å øke metabolic rate. Den inneholder et kjemisk stoff som guara som har en lignende virkning som koffein. Grønn te inneholder epigallocatechin gallate , som er en sunn catechin som setter fart på nervesystemet , øke metabolismen . Krydder som cayenne pepper , sennep , gurkemeie og kanel er også brukt til å forbedre fordøyelsen , balansere blodsukkeret og sette fart i hjertefrekvensen og metabolismen . Disse kan finnes i tablettform .