Piller som fremskynde Metabolism

Metabolisme er den prosessen som brukes av kroppen til å omdanne mat til energi . Det finnes en rekke selskaper der ute å tjene penger ved å selge piller som visstnok fart på stoffskiftet , som selskapene lover vil føre til vekttap og økt energi . Selv om disse pillene kan midlertidig gjøre noen føler seg mer energisk , kan deres samlede effekt på kroppens stoffskifte ikke hva du forventer . Explaining Metabolism

Prosessen med å konvertere mat til energi starter i magen . Det er maten brytes ned av kroppen til brukbare deler som karbohydrater og aminosyrer . Disse delene blir deretter absorbert inn i blodstrømmen og transporteres til celler i hele kroppen , hvor de blir " metabolisert " (brukt ) av cellen. Påskynde denne prosessen kan gi mer energi til cellene , og teoretisk sett , vil du forbrenne mer kalorier .
Over -the - counter piller

Annonsører hevder at mange ingredienser ofte brukt i over-the -counter slankepiller kan øke stoffskiftet . Noen eksempler på disse ingrediensene inkluderer koffein , bitter appelsin , hoodia , grønn te ekstrakt og krom , bare for å nevne noen. Folk som tar disse pillene vil ofte fortelle deg at de faktisk føler et utbrudd av energi og økt puls etterpå . Men dette betyr ikke at stoffskiftet er økt . Selskaper trenger ikke å bevise deres produkt er effektiv , eller til og med trygge , og mange av dem ansette sine egne "eksperter " til å sikkerhetskopiere sine krav . Vær også klar over at FDA ikke regulerer slankepiller , og vil bare gripe inn dersom en ingrediens er påvist usikre .

Reseptbelagte piller arkiv

reseptbelagte piller som øke metabolismen er svært kraftige . De består hovedsakelig av narkotika fra amfetamin familien , noe som betyr at de kan være vanedannende . Eksempler på reseptbelagte piller som fremskynde stoffskiftet er sibutramin hydroklorid ( foreskrevet for fedme ) og dextroamphetamine ( foreskrevet for narkolepsi og ADHD ) . Med mindre du er alvorlig overvektig eller lider av en psykisk lidelse , vil en lege ikke foreskrive disse pillene .
Piller utenfor Internett

Bedrifter som selger slankepiller over- the-counter har ikke bevise deres produkt er trygt , og det gjør heller ikke selskaper som selger piller på nettet . Faktisk er det enda vanskeligere å regulere piller som selges over Internett , og noen ganger selskapene slippe unna med å selge ulovlige ingredienser i sine produkter . For eksempel ble ephedra forbudt i 2003 fordi det var knyttet til anfall , hjerteinfarkt og flere dødsfall , men det er fortsatt piller som inneholder det som selges på nettet . Hvis du prøver å få fart på forbrenningen ved hjelp av piller du kjøper noe via Internett , kan du risikere mer enn bare noen få dollar ; bruke dem på egen risiko .
Long - Term Metabolism
Ikke forvent å oppdage en magisk pille . p Det er ingen måte å fortelle om slankepiller kommer til å gjøre det de lover , og dessuten at de kan være svært kostbart . Et mye bedre alternativ for å øke kroppens metabolic rate er å konsentrere seg om de gammeldagse metoder : kosthold og mosjon . Ved å begrense matvarer som sukker og mettet fett , vil du automatisk føle deg mer energisk . Og den beste måten å øke stoffskiftet på lang sikt er ved å bygge muskelmassen gjennom trening . Muskler forbrenner gjennom energi raskt , så jo mer muskler du har , jo mer energi du trenger, og jo raskere stoffskiftet blir nødt til å jobbe .