The Strawberry Diet

Jordbær diett har blitt populært på 2000-tallet med kjendisfans som Victoria Beckham og Britney Spears all hopping på bandwagon . I 2004 britiske avisen Daily Mail rapporterte at Posh Spice var bare å spise jordbær . " She ... slår bort alle de gode frokoster og salater som alle andre stikkes inn . Fleste dagene hun har bare ett måltid , og det er jordbær , " papiret siterte en observatør som sier. Jordbær kosten kan brukes som en måte for å oppnå hurtig vekttap og som en langsommere , sunnere diett i forbindelse med andre matvarer. Næringsinnhold

Ifølge kvinnens Passions nettside , er jordbær sies å bidra til å styrke immunforsvaret , stoffskiftet , kardiovaskulære systemet og selv gi ditt ansikt og kropp med en anti -aging økning av næringsstoffer . Jordbær inneholder disse vitaminer og mineraler : kalsium, jern, magnesium, fosfor, kalium , natrium , sink, kobber , mangan , selen, vitamin C, tiamin, riboflavin , niacin, pantotensyre, vitamin B6, vitamin B12 , folat, vitamin A, vitamin E , samt 18 aminosyrer, etter frukten Sider nettside .
Long - Term Vekttap Diet

Et sunt vekttap diett innebærer å kombinere jordbær med en diett av fisk og grønnsaker . Du kan enten følge en streng diett plan eller lage dine egne oppskrifter som du gå langs . Great Home Remedies.com anbefaler at du oppretter måltider med jordbær som hovedingrediens . For eksempel kan du ha jordbær med asparges , kylling eller yoghurt
Strawberry Diet Plan

Great Home Remedies.com inneholder noen diett plan anbefalinger: . Frokost : jordbær med enten et kokt egg , havregryn , yoghurt eller et glass fettfattig milk.Brunch : Cheese sandwich.Lunch : Grønnsakssuppe , kylling eller fisk med en salat og en skål med jordbær for desert.Snack : jordbær med gelé eller sukker . Middag : En jordbær fruktsalat med grillet tofu.Bed tid snack : . lav - fett yoghurt
Britneys Strawberry Diet Plan

Ifølge PopDirt.com , Britney anmodet følgende jordbær måltid på en British Airways flight fra London til Los Angeles : Strawberry yoghurt , jordbær tallerken , jordbær dessert og en jordbær urtete . En passasjer reporter i britiske Sunday Mirror rapporterte at " Hennes 15 -plus entourage laget slikt oppstyr om det jeg begynte å lure på om Britneys folk visste noe om jordbær jeg ikke gjorde. "
Strawberry Rask

en to - eller tre-dagers detox diett med bare jordbær er også kjent som et jordbær fort . Denne konsentrert tilførsel av jordbær ' vitaminer og mineraler kan stimulere fordøyelseskanalen og forynge kroppen din , men vil også frata deg andre viktige næringsstoffer hvis utført for lenge .