buljonger og Te å miste vekt

væsker dietter er en effektiv , sunn og enkel måte å kaste uønskede pounds samtidig rense ut systemet . Det er mange forskjellige diett planer du kan velge mellom, men synes en kombinasjon av ulike te og buljonger å være blant de beste for en samlet vekttap og sunn kropp rensing . Oolong Tea

motsetning til grønn eller svart te , oolong te er laget med en unik tørkeprosess som forbedrer sin naturlige metabolske egenskaper . Oolong te setter fart på stoffskiftet 157 prosent mer enn grønn te , og dermed hjelpe deg behandle og brenne kalorier mer effektivt . Å drikke et glass eller to av oolong te daglig vil hjelpe deg å få fart på stoffskiftet og naturlig ned i vekt . Oolong te har også vist seg å bidra til å styrke immunforsvaret og fremme sterkere tenner .
Kylling sjy

kylling kjøttkraft eller kyllingsuppeer fullpakket med næringsstoffer som samtidig er lite kalorier og fett . Supper og buljonger også fylle opp magen raskt , utløser hjernen din til å fortelle deg at du er helt full og fornøyd . Tar i mindre kalorier og fett uten å sulte deg selv av ernæringsmessig verdi er , selvfølgelig , den raskeste måten å true vekttap . Spis kylling kjøttkraft for lunsj og /eller middag for å hjelpe kaste de pounds .

Vegetabilske Broths

Bruk hvilken som helst kjøttkraft lager base du ønsker ( kylling , fisk , biff ) og legge inn en haug med grønnsaker . Mos grønnsakene og legg dem til bestanden som det kokker for å lage en deilig grønnsaksbuljong lastet med vitaminer og næringsstoffer . Spise ( eller drikke ) en skål med grønnsaksbuljong daglig som en erstatning for lunsj eller middag for å oppnå optimal vekttap .
Vann

Uansett hva annet du gjør eller ta å gå ned i vekt , drikke minst åtte glass vann om dagen . Vann er viktig for kroppen din er riktig funksjon og fungerer som et rensemiddel , presser uønskede stoffer ut av systemet . Drikker mer vann hjelper også regulere fordøyelsen , bedre avføring og hjelpe til vekttap .