Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvilke vitaminer bør du ta for sunn hud ?

2013/3/20
Et ansikt kan være et telekort . Fordi noen ganger et første inntrykk er det eneste inntrykket , spiller kroppslighet en rolle . Vitaminer som fremmer sunn , yngre utseende hud er avgjørende i kampen mot aldring . Vitamin A

Vitamin A bidrar til å rense kroppen for giftstoffer og frie radikaler som skader huden , forårsaker alle slags sykdommer . Dette vitamin kan arbeide for å forebygge og redusere rynker og misfarging . Det kan understøtte helbredelses og videre forebygging av akne. Vitamin A kan også hjelpe reparere skadet vev , bidrar til å regenerere hud som ser yngre .
Vitamin B Complex

Vitamin B Complex , en serie av ulike B-vitaminer gruppert i en, virker til å styrke immunsystemet via sin evne til å hjelpe til med forbrenningen. Effekten av dette er minsket skade på hud og forbedret beskyttelse mot skadelige frie radikaler som hele tiden angriper legemet . Vitamin B Complex kan også fremme glattere , jevnere tonet hud .
Vitamin C

Vitamin C fungerer én måte ved inntak og et annet når den brukes lokalt. I pille-eller flytende form og tas oralt , er det kjent for å være en antioksidant , bekjempe bakterier og bidrar til å helbrede sår og skader . Den kan også redusere tegn på misfarging og ødelagte blodkar i huden. Når den brukes topically , kan den brukes til å bremse aldringstegn og redusere linjer og rynker .
Vitamin E

likhet med Vitamin C , E vitamin kan være svelges eller brukes lokalt . Da tas oralt , det fungerer som en anti - inflammatorisk , bidrar til å lette fakkel- ups i huden som forårsaker rødhet og hevelse . Det kan også bidra til å opprettholde en klarere hudfarge når disse rødhet fremkallende hendelser blir stoppet. Påføres lokalt , hjelper vitamin E for å fukte huden, holder den glatt og yngre utseende .
Vitamin K

brukes lokalt for hud beautification , kan vitamin K hjelpe lindre flere tegn på aldring . Det kan arbeide for å redusere mørke ringer og poser under øynene , spesielt når den brukes i kombinasjon med vitamin A. Det kan også bidra til å redusere fine linjer og rynker , noe som resulterer i yngre og friskere utseende hud .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt

Kontakt oss: [email protected]