Hvordan å senke blodsukkeret med Coconut Oil

For personer med diabetes , må blodsukkeret holdes i sjakk . I tillegg til en passende diett , det er kosttilskudd som kan hjelpe kontroll blod sukker nivåer . En av disse er kokosolje , som virker ved å øke kroppens stoffskifte . Denne økningen tjener et dobbelt formål : å holde blodsukkeret lavt, og hjelpe gunstig vekttap. Du trenger
Virgin kokosolje på
Vis flere instruksjoner
en

Bytt ut vanlig matolje med virgin kokosolje. Studier har vist at dette øker forbrenningen og har blitt rapportert å senke blodsukkernivåer . Kombinert med en sunn diett av ferske grønnsaker og lav glykemisk indeks matvarer , vil kokosolje bidra til å stabilisere blodsukkeret . Kokos er en myk fast ved romtemperatur , men smelter til en oljeaktig væske når matlaging .
To

Ta to eller tre spiseskjeer virgin kokosolje når du har hevet blodsukkeret . Ta dette med noen erstatning insulin for å fremskynde prosessen med å senke blodsukkernivået .
3

Tren regelmessig . Kokos olje bidrar til å sparke i gang stoffskiftet , og øvelsen vil opprettholde denne forhøyet aktivitet . Dette vil også hjelpe vekttap , noe som hjelper deg med å holde blodsukkeret stabilt .