Hygiene Aktiviteter for barn

Hvis du vil at barna skal føre en sunn livsstil , må du vise dem veien til å gjøre det . Du kan modellere riktig atferd , spisevaner og mosjon rutiner . Du kan melde dem i sport eller treningstimer . Og du kan også lære dem om personlig hygiene med noen enkle og morsomme aktiviteter som vil fremme en levetid på hygienisk helse . Vask hendene

Når barna vasker hendene , de ofte hopper over flere viktige skritt ; faktisk, kan det føre til at du lurer på om de fjernet eventuelle bakterier i det hele tatt . Lær barna at når de vasker hendene , bør de alltid bruker såpe og vann , og holde hendene i kontakt med såpe for en lang tid . For å lære dette , har barna synger en sang mens de skrubbe . Dette vil holde dem soaping lenge nok til å drepe bakterier på sine hands.Have barn våt sine hender og deretter slå av kranen . Neste de bør gni litt såpe inn i håndflatene og begynner å synge . De kan synge enten alfabetet sang eller " Happy Birthday " sang . Når sangen er over, er det greit å slå kranen tilbake på og skyll av såpe .
Pusse tennene

Tann - børsting kan være en morsom aktivitet for barn , som liker fargerike tannkrem og tegn dekket tannbørster . Men med all den tegneserie kommersialisme , kan du være bekymret for at tennene ikke virkelig får rent . Hjelpe barn å lære om oral hygiene ved å vise dem den riktige måten å børste sine teeth.Start ved å vise barna hvordan de skal sette en liten mengde ( ert størrelse ball ) tannkrem på sine børster . Deretter bør de våte børsten og begynner å pusse . Du kan bruke en kjøkkentimer for å lære dem hvor lenge deres tann - børsting bør ta ; markere timeren med en permanent markør for to minutter , slik at barna vil vite når det er greit å stoppe . Eller du kan rett og slett vise dem en klokke og fortelle dem at den andre hånden har å gå hele veien rundt to ganger før de kan stoppe brushing.You kan kjøpe tannbørster med innebygget blinkende lys for å hjelpe til med denne prosessen . Barnet trykker på en knapp på tannbørsten og den blinker . Når lyset slukkes , kan de slutte å børste og skyll . Du kan også kjøpe spesiell munnvann som vil vise barna hvor deres plakk bygge opp ligger , så de får se hvor effektive deres børsting egentlig var .

Andre hygiene tips

Du kan lage et spill eller morsom aktivitet ut av andre hygienerutiner i tillegg. Gjør et insentiv diagram på papir og gi barnet klistremerker for å opprettholde god hygiene . Gi dem såpe i morsomme figurer eller skummende boble bad i badekaret for å oppmuntre grundig rensing . Lær dem å hoste eller nyse i en fargerik lommetørkle i stedet for sine palmer . God hygiene vil være rett rundt hjørnet .