Hvorfor vi Sweat du når Nervøs ?

Svette , eller svetter , lanserer en salt væske fra kroppen gjennom svettekjertlene. Svette er en naturlig og viktig funksjon som bidrar til å regulere kroppstemperaturen. Folk svette av forskjellige grunner , inkludert trening, varmt vær og sterk mat , så vel som angst, stress og angst . Den sympatiske nervesystemet

Det sympatiske nervesystemet ( SNS ) er en av to systemer som sender signaler til å regulere svetteproduksjonen . Når SNS er aktivert , utgivelser det adrenalin. Adrenalin binder seg til reseptorene og fører til "fight or flight" respons. Økt svetting er et symptom på dette svaret .
Nervøsitet

Nervøsitet er en følelse som hjelper folk oppfatter og forstår fare. Når en person blir nervøs, hjernen aktiverer svettekjertlene --- igjen , utløser "fight or flight" reaksjon. Svette vil hjelpe avkjøle den enkelte. I mellomtiden smører svett områder som armhulene , hvor huden børster mot huden og forårsaker friksjon. Denne prosessen kan aktiveres selv om det ikke er noen reell trussel.
Beroligende Nerver

Det er forskjellige måter å roe nervene . Før snakke foran et publikum eller møte en stor dato , kanskje en nervøs individ ta flere minutter å tenke på noe som ikke er relatert som er av særlig betydning i personens liv . Familie og tro er eksempler . Ifølge en UCLA studie , som rapportert i en John Tesh " Intelligence for Your Life " artikkel , denne type refleksjon på forhånd " senker stresshormoner og slår ned kroppens stressrespons , som rister eller svette hender . " ( Se referanser 2) Umiddelbart før arrangementet begynner, bør personen ta flere dype åndedrag og holde dem i ett sekund hver.
Når skal man oppsøke lege

Selv svetting kan være ubehagelig og skjemmende , er det viktig å huske det er vanlig . Imidlertid kan det være lurt å kontakte lege dersom du finner deg selv svette mye mer eller mindre enn vanlig, legger du merke til en endring i kroppen din lukt , opplever du nattesvette uten noen åpenbar grunn, eller svette effekter din daglige rutine . Legen kan forskrive en sterk antiperspirant eller utforske underliggende årsakene.