Den beste måten å hindre blodig nese

Nosebleeds er vanlige forekomster for noen mennesker, og de vanligvis innebære blødning på den ene siden av fronten av nesen. Neseblod er vanligvis forårsaket av noe så enkelt som å plukke på nesen , puste oppvarmet tørr luft , eller bruker medisiner som blodfortynnende. Neseblod variere dramatisk i vannføring, men opplevelsen kan være irriterende til og med skremmende . Mens de er uforutsigbare , kan noen skritt tas for å hindre nosebleeds.Things du trenger
Saline nese gel spray
Saline nesespray
luftfukter eller vaporizer på
Vis flere instruksjoner

1

Unngå hardt blåser i nesen og alltid nyse med åpen munn. De små blodkarene i nesen kan lett bli skadet av kraftig blåser og økt press på nesen .
2 < p> Unngå å plukke på nesen . Ikke stikk fingrene , bomull applikatorer eller andre fremmedlegemer i nesen.
3 < p> Unngå bruk av medisiner som kan øke blødninger . Slike medikamenter inkluderer over -the -counter medisiner som aspirin , ibuprofen , ketoprofen og naproxen , og reseptbelagte medisiner som warfarin .
4 < p> Hold tørre neseslimhinnen fuktig i tørt klima ved å bruke saltvann nesespray eller saltvann nasal gel spray. Fuktig neseslimhinnen er vanskeligere å skade. Hvis neseslimhinnen er tørr , er det best å blåse nesen etter bruk av saltvann nesespray eller gel.
5

Legg til fuktighet til tørr oppvarmet luft i hjemmet ved hjelp av et rom eller hjem luftfukter. Også opprettholde en kjøligere hjem temperatur for å unngå tørre neseslimhinnen .