Hvordan produsere mer forutgående væsker

Lurer du på hvordan å produsere mer forutgående væsker ? Noen menn føler mengden av sin mann potion indikerer hvor virile og maskuline de egentlig er . Selvfølgelig , dette er latterlig å kvinnene , men deres mannlige kolleger forsøker hele tiden å forbedre. Hvis du er bekymret for volumet av sæd , er dette artikkelen for deg. Her vil du lære hvordan å produsere mer nyskapende fluids.Things du trenger
Vann
Vitamin C
Vis flere instruksjoner
1

avstå fra samleie eller masturbasjon for minst 3 dager om gangen. Lære å produsere flere forutgående væsker begynner med bare bygge opp reserver for det store øyeblikket .
2 < p> Drikk rikelig med vann . Selv ganske opplagt, de fleste folk ikke innser lære å produsere mer forutgående væsker krever minst åtte glass vann om dagen . Kroppen din må være fullt hydrert å ejakulere det er fult potensiale .
3 < p> ta vitamin C-tilskudd eller spise mye mat rik på vitamin C som appelsiner . Dette er den viktigste næringsstoffet ansvarlig for hvordan å produsere mer seminal væsker.
4 < p> Besøk en helse-butikken og plukke opp noen ekstra urte kosttilskudd hvis du fortsatt har utløsning mengde problemer. L- Arginine , Veromax , og L -lysin er viktige aminosyrer for å lære hvordan å produsere mer seminal væsker.