Graviditet trimester Guide

Graviditet er delt inn i tre trimester . Den første trimester består av uke én til uke 13. . Den andre trimester begynner i uke 14 og avsluttes i uke 27 , mens den tredje trimester begynner i uke 28 og avsluttes i uke 40 eller 42 . Kvinner er som regel lov til å gå to uker tidligere forfallsdato dersom det er en normal , sunn graviditet . Her er en guide til hva du kan forvente i løpet av de tre trimester av svangerskapet . Første trimester

I løpet av første trimester mange kvinner opplever kramper , spotting , tretthet og hodepine . De ofte feil disse symptomene for PMS og innser ikke at de er gravide før de går glipp av sin periode . Trøtthet forekommer på grunn av skiftende hormoner som forbereder en kvinnes kropp for graviditet . Hvil så ofte du kan, og hvis det er mulig , ta en lur i løpet av dagen . Noen ganger kvinner opplever kvalme og oppkast i første trimester , spesielt når de først våkner. Kvalme og oppkast skjer fordi magesekken er tom. Prøv å spise flere små måltider i løpet av dagen og en matbit før sengetid . Spis mat som er kjedelig og tørr, som toast og kjeks . Unngå fet og stekt mat som disse har en tendens til å gjøre morgenkvalme verre . Ikke ta medisiner for kvalme og oppkast . Hvis morgenkvalme er alvorlig , vil legen forskrive medisiner som Phenergen å lette brekninger .
Andre trimester

av andre trimester kvalme og oppkast forsvinner normalt . Moren begynner å føle seg bedre og vil legge merke til andre endringer som skjer i kroppen hennes . Brystene hennes blir større fordi østrogen og progesteron stimulerer melkekjertlene. Sårhet rundt brystene lette opp, men brystvortene fortsette å være sår og begynner å mørkne . Det er lurt å ha en støttende bh for forstørring brystene . Fosteret vokser og på slutten av andre trimester vil veie 2-3 pounds . Den voksende fosteret får magen til å utvide. Strekkmerker blir merkbar . Magen begynner også å klø som magen vokser , strekker huden . Rubbing lotion eller baby olje vil hjelpe kløe . Svimmelhet skjer også i andre trimester på grunn av fartøy strekke . Drikk rikelig med væske , og når du begynner å stå , gjør det sakte . Når svimmelhet oppstår du bør ligge på din venstre side for å bidra til å gjenopprette blodtrykket . I løpet av andre trimester mamma - å-være begynner opplever fosterets bevegelse . Disse bevegelsene begynner som lys " flagrer " i magen hennes . Ved slutten av andre trimester av fostre bevegelsen blir sterkere .
Tredje trimester

Gravide kvinner i løpet av disse siste tre månedene blir ubehagelig . Backaches er vanlig og er lettet ved å ta Tylenol eller å ha partneren din gni ryggen din . Pustebesvær oppstår også som barnet fortsetter å vokse , presser opp på membranen . Står rett vil bidra til å avlaste trykket slik at det er lettere å puste . Om natten , prop overkroppen med puter slik at trykket er tatt av lungene . Også noen kvinner merker at deres hender , ankler , ansikt og føtter hovne opp . Noe hevelse er vanlig i løpet av de siste stadiene av svangerskapet og vanligvis går unna under hvile eller heving av bena . Noen ganger hevelse skyldes alvorlige forhold som utvikler seg i løpet av svangerskapet kalles toxemia og svangerskapsforgiftning . Legen din vil følge deg nøye bør disse to forholdene utvikler seg. Hyppig vannlating skjer fordi babyen beveger seg dypere inn i bekkenet , legger press på blæren . Noen ganger ulykker kan oppstå når du ler , hoster eller nyser . Non - deodorant truseinnlegg bør brukes for beskyttelse . I løpet av den siste måneden en kvinne kan oppleve Braxton - Hicks sammentrekninger , som også er kjent som falsk arbeidskraft . Disse sammentrekningene er uregelmessig og kommer og går . De forekommer i forberedelse for arbeidskraft . Ekte sammentrekninger bære intense smerter og kommer med jevne mellomrom . Hvis sammentrekninger oppstår som er intens og er fem til ti minutter fra hverandre , så det er på tide å komme seg til sykehuset .