Hva er årsakene til trøtthet i Kvinner

? Kvinner klager ofte over tretthet . Mangel på motivasjon og energi kan påvirke ditt daglige liv på mange måter , forårsaker problemer personlig og profesjonelt . The Centers for Disease Control and Prevention sier at kvinner er fire ganger mer sannsynlig å ha kronisk utmattelsessyndrom enn menn , vanligvis begynner i fertil år . Mange forhold årsak kan forårsake tretthet . Til tider kan tretthet være årsaken til en alvorlig sykdom . Stress

Kvinner har en tendens til å føle seg presset på grunn av tradisjonelle husholdning ansvar , herunder omsorg for sin familie , matlaging, rengjøring samt jobbe enten full eller deltid . Ifølge Cleveland Clinic , " Sosiologer beskrive kvinner som sliter med å oppnå den" mannlige standard "på jobben , mens du prøver å opprettholde den perfekte hustru og mor standarder hjemme . " Ikke bare stresset føre til tretthet , øker det også risikoen for andre forhold , kan noen av dem være livstruende.
Dårlig ernæring

Dårlig ernæring kan føre til tretthet . Kvinner går ofte på krasje dietter som kan føre dem til å føle seg sløv . Riktig ernæring er viktig for en kvinnes helse . Fordi en kvinne har en tendens til å bære mange oppgaver , kan hun ikke fokusere på sin egen ernæring andmay avhengige av koffein og høy - carb matvarer for å få henne gjennom dagen .
Anemi

Anemi er en alvorlig helseproblem hos kvinner . Anemi er en jernmangel som ofte går udiagnostisert . Kvinner har en tendens til å tro at trøtt er en av de prisene du betaler for å lede et travelt liv . Kvinner i alle aldre står i fare for anemi . Besøk en helsepersonell å finne årsaken til din trøtthet .