Hvordan behandle Feminine Kløe & Tørrhet

vaginal området av kvinnens kropp er ekstremt følsom . Det er tider hvor feminin kløe og tørrhet kan oppstå i denne anbudsområdet. Denne ubehagelige tilstand kan være forårsaket av en rekke tilstander, inkludert vaginitis , gjærinfeksjon, allergener , menopause og til og med stress. En lege kan trenge å bli konsultert for å finne årsaken i ditt tilfelle , men du kan ofte behandle tørrhet og kløe hjemme for å få fritak . Du trenger
hvite kluter arkiv Cotton undertøy
Østrogen - basert krem
Omega - 3 kosttilskudd arkiv Yoghurt på
Vis flere instruksjoner
en < p > Se din gynekolog eller fastlege for å finne årsaken til vaginal tørrhet og kløe . Når årsaken er konstatert , kan riktig behandling begynner . For eksempel , hvis din lege diagnostiserer en gjær infeksjon , vil du sannsynligvis trenger en anti -sopp forberedelse til å behandle den.
To

Rengjør skjeden forsiktig flere ganger per dag . Bruk vanlig vann fra springen eller destillert vann . Ikke bruk såpe eller andre rensemidler , da dette kan ytterligere irritere området . Tørk med en ren hvit klut .
3

Bruk løstsittende tynn bomull undertøy samtidig som lider av vaginal kløe og tørrhet . Det kan være lurt å endre undertøy to ganger om dagen for å opprettholde renslighet . Aldri sette baby pulver eller andre pulver på vaginal området , da dette kan øke irritasjon og kløe .
4

Påfør en østrogen - basert krem for å lindre tørr skjede . Se etter en over -the -counter krem eller gel som hevder det vil fukte området for en dag eller mer . Teste produktet på et svært lite område i skjeden for å sikre at du ikke har noen skadelige virkninger på det .
5

Restore fuktighet til skjeden naturlig ved inntak av fiskeoljer som inneholder omega - 3 . Du kan spise fersk laks , makrell , kveite og tunfisk . Kosttilskudd som inneholder fiskeolje er også tilgjengelig og kan tas for å hjelpe deg å få vaginal helse ved å fremme hormonproduksjon .
6

Konsumere yoghurt som inneholder levende kulturer for å fremme veksten av sunne bakterier i skjeden . Dette er spesielt viktig hvis du har en gjær infeksjon eller hvis du tar antibiotika , kan som drepe av de "gode " bakterier i systemet ditt .