Kan du ta Oil of Oregano under graviditet

? Oljen ekstraheres fra oregano blader har en rekke helsemessige fordeler . Disse inkluderer lindre hudproblemer som fotsopp , eksem og akne ; slåss mot infeksjon ; og behandling av forkjølelse, sår hals og bihuleproblemer . Men olje av oregano har noen bivirkninger , noe som gjør det risikabelt for gravide kvinner . Det er også en meget sterk eterisk olje, og når de administreres riktig, kan brenne halsen eller hud. Fordeler

For gravide kvinner --- så vel som resten av befolkningen --- olje av oregano kan ha gode helsemessige fordeler hvis administrert riktig .

Olje av oregano er spesielt fordelaktig å immunsystemet og leddene. Hos gravide kvinner, er det viktig å holde immunforsvaret fungerer fullt ut å bekjempe infeksjoner for både mor og baby , samt leddene sunt , noe som løsner i løpet av svangerskapet , noe som gjør venter mødre utsatt for leddproblemer .

Imidlertid de fleste helsepersonell vil være enig i at risikoen ved å ta olje av oregano under graviditet oppveie fordelene . Faktisk kan ta olje av oregano når du er gravid sette din graviditet i fare .
Effekter

Olje av oregano er en kraftig emmenagogue , noe som betyr at det naturlig fremmer menstruasjonsblødning og aktivitet . Enhver agent som fremmer menstruasjonsblødning under graviditet bør unngås , da dette kan sette fosteret i fare for å miste den beskyttende slimhinnen som omgir det i mors liv .

Olje av oregano også hemmer kroppens evne til å absorbere jern . Under graviditet , er det avgjørende å ha tilstrekkelig jern i kroppen din , som å skape tilstrekkelig hemoglobin , bygge placenta og gi næring til barnets vekst . Faktisk , mange leger anbefaler at gravide kvinner supplere kosten med jern ; Derfor bør ethvert middel som hemmer jernopptaket unngås .
Alternatives
p Hvis du er gravid og ønsker fordelene med olje av oregano uten risiko , er det flere andre essensielle oljer kan ta som et alternativ. Timian og merian oljer har like egenskaper som oregano olje , uten de risikable bivirkninger .
P Hvis du leter etter en essensiell olje for å øke immunforsvaret fungerer , kan du prøve lavendel , sitron eller tea tree olje . Eucalyptus , lavendel og merian essensielle oljer hjelpe med ledd og mobilitet . Prøv chamomille eller cejepu olje for å hjelpe til med luftveisproblemer , forkjølelse og sår hals .
Advarsel

alltid snakke med legen din før du tar en eterisk olje supplement , spesielt hvis du ' re gravid , og unngå oljer kjent for å fremme eller regulere menstruasjonssykluseneller lavere jernnivåer i kroppen . Eteriske oljer kan være et kraftig verktøy for helse ; i samme retning , kan de være skadelig hvis tatt feil .
Expert Insight

Keith Stelling , en helse-ekspert for alive.com , advarer mot å ta olje av oregano under svangerskap på grunn av det faktum at det kan fremkalle for tidlig uteruskontraksjoner . Han påpeker at andre eteriske oljer --- salvie og sedertre --- kan ha lignende effekter , og bør også unngås under svangerskapet .