Matvarer som forårsaker gass i Babyer

Høre babyen gråte eller klynk i smerte er tøft for alle foreldre . En av de mest vanlige årsaker til smerte og ubehag hos babyer er gass. Gjør livet litt enklere for barnet ditt - og for deg selv - ved å lære hvilke matvarer som gir gass i barnet ditt, og deretter å unngå dem . Gass i Babies

er det normalt for babyer å ha gass . Som med voksne blir gass forårsaket av kroppens manglende evne til å fordøye helt visse matvarer. Den ufordøyd mat passerer til tykktarmen , hvor bakteriene bryter det ned i ulike gasser . Gassen går så ut gjennom endetarmen. Babyer er spesielt utsatt for gassen på grunn av deres umodne fordøyelsessystem . Men noen ganger babyer kan produsere overdreven gass , i så fall bør du vurdere maten hun spiser . Det er også en god ide for mor å unngå disse matvarene hvis hun fortsatt ammer babyen .
Meieriprodukter

Både ammet og formel-matet babyer kan lide fra dreven gass . Visse enzymer er nødvendig i magen til riktig å bryte ned melkeproteiner , og mange barn har ikke nok av disse enzymene. Hvis du ammer og har eliminert andre mulige kilder til mye luft i barnet ditt , bør du vurdere å begrense mengden av melk , ost , yoghurt , smør og iskrem i kostholdet ditt . Hvis du tror barnet ditt er å ha en reaksjon på kumelk i formel , bør du vurdere å bytte til en soya - basert formel . Men snakke med ditt barns barnelege først .

Frukt

Syren i sitrusfrukter kan være vanskelig på en babyens fordøyelsessystem. Hvis du oppdager en sammenheng mellom fôring barnet sitrusfrukter og en økning i gass , lette opp på fôring ham appelsiner, sitroner , grapefrukt, jordbær og tomater
Grønnsaker
< p . > cruciferous grønnsaker antas å være mer sannsynlig å forårsake gass enn andre grønnsaker . Disse grønnsakene inneholder brokkoli , gulrøtter , blomkål , grønnkål og bok choy .
Andre Foods

Det kan være lurt å unngå matvarer som inneholder koffein , som for brus og sjokolade . Hvitløk , løk, paprika og krydret mat er også vanlige gass indusere.
Warning

Mange av disse matvarene er sunne og bør bare bli eliminert fra din eller babyens kosthold hvis det er nesten helt sikkert forstyrre henne fordøyelsessystemet. Babyer er masete for mange grunner - ikke alt kan tilskrives gass . For å avgjøre om en bestemt mat som forårsaker et problem , fjerne den fra din eller babyens diett i minst en uke og se om det gjør en forskjell . Eliminer bare én matvare om gangen, slik at du vet hvilken mat er å gjøre en forskjell , hvis noen.