Hva bør man Bring til en årlig Doctor Check Up

? Bare fordi du ikke er en medisinsk faglig betyr ikke at du kan ikke være profesjonell om å forberede for din årlige check-up . Jo bedre forberedt du er når du skriver inn et legekontor , er jo bedre utfallet trolig bli . Forbereder bakgrunnsmateriale

Hold din medisinske historie i en fil , og ta den med til legen hvert besøk. Selv om du har blitt sett av en lege i mange år , ikke anta at han kjenner din historie .

Ha bakgrunnsmateriale tilgjengelig på kontoret er nyttig når vi vurderer nåværende behandlinger . Det er lurt å sørge for din egen medisinske filen inneholder ting som en liste over operasjoner du har hatt , blodtype , gjennomsnittlig hjertefrekvens og blodtrykk , og vaksinasjoner (for eksempel stivkrampe og influensa skudd ) .

Hvis du for tiden behandles eller evaluert for noen konkrete forhold , vil du også ønsker å gi en oppdatert liste over tester du har gjennomgått , resultatene av disse testene og navnene og telefonnumrene til andre leger du har sett den siste tiden .

Hvordan du oppretter din medisinske historie filen er opp til deg . Du kan bare skrive det ned , skriv det og lagre det på harddisken, eller gjøre det og lagre det ved hjelp av en elektronisk ressurs som MedicineNet.com eller en mal fra Microsoft Corporation .
Taking Care of Business

Når du hodet til legekontoret , ikke gå tomhendt . Ta med din helseforsikring eller Medicare /Medicaid kort og - med mindre du er sikker kan du huske det hele - et notat til deg selv om du trenger en henvisning , hva din co-pay/co-insurance er og en kundeservice nummer hvor du eller legen din personale kan henvise spørsmål .

i tillegg til din helseforsikring informasjon , vil du ønsker å ha på din avtale legitimasjon med bilde ( førerkort eller annen offentlig utstedt identifikasjon ) og en liste av de medisiner som du tar , inkludert dosering /styrke , hvor ofte du tar dem , som foreskrevet dem og hvorfor . Vær også oppmerksom på eventuelle bivirkninger du kan ha opplevd med disse medikamentene .
Mer enn småprat

høflighets har en plass i et legekontor , men de burde være kort . Planlegge fremover for å maksimere din tid og legen din .

Før en avtale , skrive ned emnene du ønsker å diskutere med din lege og eventuelle spørsmål du måtte ha. Ta listen inn på kontoret , og ikke vær sjenert om å ta notater mens legen snakker .
Hvem Got Your Back ?

Noen ganger er det smart å ta med en venn eller nært familiemedlem med deg til en lege avtale for å tilby støtte og en annen par øyne og ører mens på kontoret . Dette er spesielt viktig hvis du er nervøs for besøket - din venn vil trolig huske å stille et spørsmål eller be om avklaring i tilfelle du blir distrahert eller bekymret for hva legen har å si . Legens kontor vil sikkert ha en form for deg å signere , noe som indikerer at det er OK for legen og ansatte til å diskutere din helse med din gjest også.