Urte kosttilskudd for å bekjempe ADD

Attention Deficit Disorder ( ADD ) er den vanligste diagnosen syndrom blant amerikanske barn , med 4,5 millioner barn diagnostisert i USA som i 2006 , ifølge Centers for Disease Control and Prevention. De fleste barn med ADD ikke vokse fra det , som tidligere var tenkt . Symptomer inkluderer manglende evne til å fokusere , kaos , kort oppmerksomhet span , impulsivitet og hyperaktivitet . Venstre ubehandlet , kan ADD forstyrre læring , skoleprestasjoner , arbeidsprestasjoner og mellommenneskelige relasjoner . Herbal Treatment

Behandling for ADD inkluderer vanligvis en kombinasjon av medisiner og atferdsterapi . Urte kosttilskudd kan også brukes til å bidra til å redusere ADD symptomer , spesielt for milde til moderate tilfeller . Herbal behandlinger kan være en god første - tilnærming behandling , en som kan hjelpe avgjøre om medisinering er virkelig nødvendig . Både medisiner og urter vil være mest effektive når de brukes i kombinasjon med andre naturlige behandlingsformer , som for eksempel forbedret ernæring , atferd modifikasjon , fysisk trening og opplæring i organisatoriske ferdigheter .
Stimulerende urter

Dr. Robert A. Schulman anbefaler ginkgo biloba og ginseng for å bidra til å forbedre hukommelse og konsentrasjon for de med ADD eller ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder ) . Disse urtene - allment tilgjengelige i naturlige matbutikker, vitamin butikker og apotek - ser ut til å forbedre hjernens funksjon ved å øke blodgjennomstrømningen . Økt blodstrøm betyr større leveringen av oksygen og næringsstoffer til hjernen. Ginseng har imidlertid også vist seg å senke blodsukkeret , som kan øke intensiteten av ADD symptomer. Hvis du velger å prøve Ginseng , sørg for at barnet ditt spiser regelmessig og konsekvent for å hjelpe stabilisere blodsukkeret .

Beroligende urter arkiv

Beroligende urter kan også være nyttig i behandling av ADD . Attention deficit disorder , selv uten hyperaktivitet komponent, fører ofte angst . Angst kan avlede barnets mentale energi , begrense mengden av hjernekraft han kan dedikere til en utfordrende oppgave . Dr. Linda B. White anbefaler urten kava - kava for behandling av ADD relatert angst . Kava - Kava ​​er en av de få beroligende urter som reduserer angst uten å forårsake mental fogginess eller tretthet . Det er allment tilgjengelig i te og skjær form . Hvis ditt barns ADD symptomer inkluderer hyperaktivitet , kan han være i stand til å tåle en sterkere beroligende urt , slik som vendelrot , i løpet av dagen . Valerian kan også være nyttig som en hjelp til å sovne når hyperaktivitet eller angst en tendens til å forstyrre søvnen. Tilstrekkelig søvn er viktig for optimal hjernefunksjon . Urolig søvn og hyppige sene netter vil trolig forverre symptomer på ADD.
Andre hensyn

Mange naturlig helse utøvere anbefaler vitamin , mineral og andre næringsstoffer kosttilskudd for å bekjempe symptomene av ADD . Dr. Robert Schulman innstiller magnesium ( en felles mangel som kan forårsake inattentiveness ) , B-vitaminer (for å syntetisere signalstoffer i hjernen , og for å bidra til hjernen for å usee karbohydrater for energi) , vitamin C ( som hjelpemidler neurotransmitter -funksjon i hjernen) , Spirulina ( et næringsrike alger tilgjengelig i piller , pulver og noen helsemessige drikkevarer) og omega - 3 fettsyrer ( for å forbedre signalstoffet aktivitet i hjernen ) . Alltid gi barnet vitaminer med mat og aldri på tom mage for optimalt opptak av næringsstoffer og for å unngå mageproblemer . Hvis ditt barns ADD gjør huske å ta piller vanskelig , sørg for å holde dem i et svært synlig sted .